Smoothie à la poire, « le dulce »

Smoothie à la poire

Voici une idée de smoothie tout doux, d’où son nom « le dulce » (oui je sais ça ne va pas chercher bien loin !) ! De la poire, de la pomme et de la banane font de ce smoothie un cocktail parfait pour un réveil tout en douceur, mieux que l’ami R…. !

C’est simple, c’est bon et c’est nourrissant, que dire de plus ?!

Smoothie à la poire, « le dulce »

Ingrédients (pour 2)

  • 3 poires bien mûres
  • 1/2 pomme juteuse
  • 1 banane
  • 20 cl de jus de pomme

Description

Épluchez les fruits, enlevez les pépins et passez-les au blender avec un peu de jus de pomme, mixez bien .

Ajoutez le reste du jus de pomme et mixez pour obtenir une consistance mousseuse.

Bon smoothie !

Emilie

Commentaires
  • chacha70
    juillet 3, 2012

    une recette super sympa qui doit être très douce, bonne journée

  • Pauline
    juillet 3, 2012

    Parfait ! J’adore ce genre de smoothie bien mousseux qui fond dans la bouche et rafraîchit bien 🙂
    Et puis poires/bananes, je crois que c’est l’une des association de fruits que je préfère car les premières sont très juteuses et les autres sont bien moelleuses : un vrai régal !

  • BoopCook
    juillet 3, 2012

    humm j’adooore ce smoothie

  • Leticia
    juillet 3, 2012

    génial pour bien démarrer la journée, le plein de vitamines tout en douceur ! bisous !

    • Emilie
      juillet 3, 2012

      Ça c’est vrai 🙂
      Merci beaucoup !
      Bisous

  • bblinou83
    juillet 3, 2012

    j’ai un très bon blender et comme une cruche, je n’ai pas fait de smoothies depuis des semaines

    • Emilie
      juillet 3, 2012

      Alors parfait bblinou83 ! Voilà une raison que tu t’y remettes 🙂

  • LeeYaa
    juillet 4, 2012

    Un délice plein de vitamines ce Smoothie !

  • fraizy
    juillet 5, 2012

    super recette bien appétissante. Bonne journée.

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