Smoothie mangue, orange, lait de coco et banane, « le Dominicana »

Recette smoothie mangue, orange

Smoothie mangue, orange

Je suis sûre que ce smoothie va vous plaire (oui oui j’en suis convaincue), parfait pour les premiers froids qui arrivent, parfait aussi pour faire le plein de vitamines et se réconforter. Et puis vous commencez à connaitre mon amour illimité pour les smoothies en tout genres, et celui-ci est à la fois tout doux grâce au lait de coco et à la mangue et légèrement « pepsi » (du verbe pepser !) grâce au jus d’orange (bah oui ça y est les premières oranges font leur apparition). Et je peux vous dire une chose, bah moi je ne m’en lasse pas de ce smoothie mangue, orange ! Et puis c’est pas comme si faire un smoothie ça prenait genre max 3 minutes… moi je dis ça je dis rien bandes de flemmards ! 

Personnellement c’est sûrement un de mes smoothies préférés et je suis sûre que ça deviendra le votre aussi (bon, mais là ça n’est que mon avis, et je ne suis forcement pas la plus objective !!!) ! Allez, bon smoothie !

Smoothie mangue, orange, lait de coco et banane, "le Dominicana"
Pour 2 verres
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Ingrédients
  1. Le jus de 2 grosses oranges ou de 4 petites
  2. 20 cl de lait de coco
  3. 1 mangue
  4. 1/2 banane
Préparation
  1. Épluchez la mangue et la banane puis découpez-les en morceaux.
  2. Pressez les oranges et réservez le jus.
  3. Mixez ensemble dans un blender la mangue, la banane, le jus d'orange et le lait de coco jusqu'à obtention d'une consistance lisse et mousseuse.
aime & mange http://aime-mange.com/

Smoothie mangue, orange

Buvez frais !

Emilie

Commentaires
  • Natalie
    juillet 15, 2012

    « Smoothie Dominicana » : De République dominicaine où tous ces fruits sont cultivés et de Dominicus, puisque tu nous propose ce Smoothie un dimanche !
    Allez bon dimanche
    BiZ

    • Emilie
      juillet 15, 2012

      Ça commence très fort, merci Natalie 🙂
      Bon dimanche et bisous !

  • Lolotte
    juillet 15, 2012

    Une association parfaite pour un smoothie.
    Bon dimanche

    • Emilie
      juillet 15, 2012

      Bon dimanche à toi aussi Lolotte !
      Merci 🙂

  • gibou
    juillet 15, 2012

    super vitaminé ,j’adore

  • patchcath
    juillet 15, 2012

    BANAMANOR-COCO
    pas trop mal non merci
    mais MANOR-COCO, seulement, j’aime bien aussi!

  • Le Citron
    juillet 16, 2012

    Belle idée !

  • Claire-tte
    juillet 17, 2012

    Il serait le bienvenu pour une petite pause pendant le boulot !

    • Emilie
      juillet 18, 2012

      Dur dur de te l’envoyer mais lance toi tu seras comblée !!!

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