Smoothie mangue, orange, lait de coco et banane, « le Dominicana »

Recette smoothie mangue, orange

Smoothie mangue, orange

Je suis sûre que ce smoothie va vous plaire (oui oui j’en suis convaincue), parfait pour les premiers froids qui arrivent, parfait aussi pour faire le plein de vitamines et se réconforter. Et puis vous commencez à connaitre mon amour illimité pour les smoothies en tout genres, et celui-ci est à la fois tout doux grâce au lait de coco et à la mangue et légèrement « pepsi » (du verbe pepser !) grâce au jus d’orange (bah oui ça y est les premières oranges font leur apparition). Et je peux vous dire une chose, bah moi je ne m’en lasse pas de ce smoothie mangue, orange ! Et puis c’est pas comme si faire un smoothie ça prenait genre max 3 minutes… moi je dis ça je dis rien bandes de flemmards ! 

Personnellement c’est sûrement un de mes smoothies préférés et je suis sûre que ça deviendra le votre aussi (bon, mais là ça n’est que mon avis, et je ne suis forcement pas la plus objective !!!) ! Allez, bon smoothie !

Smoothie mangue, orange, lait de coco et banane, "le Dominicana"
Pour 2 verres
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Ingrédients
  1. Le jus de 2 grosses oranges ou de 4 petites
  2. 20 cl de lait de coco
  3. 1 mangue
  4. 1/2 banane
Préparation
  1. Épluchez la mangue et la banane puis découpez-les en morceaux.
  2. Pressez les oranges et réservez le jus.
  3. Mixez ensemble dans un blender la mangue, la banane, le jus d'orange et le lait de coco jusqu'à obtention d'une consistance lisse et mousseuse.
aime & mange https://aime-mange.com/

Smoothie mangue, orange

Buvez frais !

Emilie

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12 Commentaires
  • Natalie
    15.7.12

    « Smoothie Dominicana » : De République dominicaine où tous ces fruits sont cultivés et de Dominicus, puisque tu nous propose ce Smoothie un dimanche !
    Allez bon dimanche
    BiZ

    • Emilie
      15.7.12

      Ça commence très fort, merci Natalie 🙂
      Bon dimanche et bisous !

  • Lolotte
    15.7.12

    Une association parfaite pour un smoothie.
    Bon dimanche

  • gibou
    15.7.12

    super vitaminé ,j’adore

  • patchcath
    15.7.12

    BANAMANOR-COCO
    pas trop mal non merci
    mais MANOR-COCO, seulement, j’aime bien aussi!

  • Le Citron
    16.7.12

    Belle idée !

  • Claire-tte
    17.7.12

    Il serait le bienvenu pour une petite pause pendant le boulot !

    • Emilie
      18.7.12

      Dur dur de te l’envoyer mais lance toi tu seras comblée !!!

  • Tom
    19.1.18

    Cela est rassurant de trouver des recettes qui se rapprochent de celles que l’on imagine, merci beaucoup.
    Cependant si vous réussissez à éplucher et couper les fruits, faire le jus, mixer et tout nettoyer en 3 minutes je vous félicite.