Raakasuklaajäätelöpatukat {vegaani – ilman gluteenia}
Bon je dois vous avouer quelque chose, je viens de retrouver cette recette au fond d’un placard poussiéreux de ma galerie photo et elle date de plus d’un an (hum hum) ! Bref je me suis dis que ça serait dommage de ne pas la partager avec vous, car j’ai encore le souvenir que ces barres glacées crues étaient à tomber (ahhhhh l’apesanteur !). #Petitpointmétéodujour : ici c’est alerte canicule, 30 degrés à l’intérieur (normal quoi l’été à Grenoble !) ce qui me donne l’impression de vivre dans mon four (sauf que je ne suis pas un croissant) enkä edes puhu sinulle, kun minulla on vauva kantolaukussa, eli puolet ajasta ! Okei, lopetan valituksen ja käännyn sinun puoleesi (älä katso taaksepäin, se on tapa puhua !) tähän pieneen reseptiin. Kaikki on raakaa, joten ei tarvitse laittaa ruokaa ja nämä superruoat sopivat myös meille superhyviksi. (Yhdessä lauseessa alkaa kertyä paljon supersuuntia. !). Älä kiitä minua tästä upeasta artikkelista., Söin klovni tänä aamuna !
jätän sinut, Taidan palata ja valmistaa nämä jäätelöpatukat siemaillen a limsa !
- PERUSTA VARTEN
- 170 g tattari
- 130 g taateleita
- 80 g cashewpähkinöitä
- 45 ml agavesiirappia
- 25 ml riisiä tai mantelimaitoa
- 25 g raakakaakaojauhetta
- JÄÄTELÖLLE
- 2 banaanit
- 30 g kookosöljyä
- 3 ruokalusikallista agavesiirappia
- 2 ruokalusikallista raakakaakaojauhetta
- LASITELUA VARTEN
- 2 ruokalusikallista raakakaakaojauhetta
- 20 g raakakaakaovoita tai kookosöljyä
- Pohjaa varten, sekoita tattari karkeasti keskenään, cashewpähkinät ja taatelit lisää sitten vähitellen kasvimaito ja agavesiirappi. Viimeistele lisäämällä kaakao.
- Levitä neliön tai suorakaiteen muotoiseen vuokaan.
- Sekoita sitten banaanit agavesiirappiin, kookosöljy ja kaakao ja kaada taatelien/pähkinä/tattari-seoksen päälle.
- Varaa pakastimeen 3 tuntia.
- leikkaa tankoiksi tai neliöiksi, sekoita sitten kaakao ja kaakaovoi ja kaada tankojen päälle ennen nauttimista !
Sandrine | Mansikka & Basilika
2.8.17Tämä näyttää todella hyvältä ! Helleaalto velvoittaa täälläkin, olisin ottanut sen välipalaksi 🙂
Emilie
7.8.17Kiitos kaunokainen 😉
Marina
2.8.17Hyvää iltaa,
Ehkä tyhmä kysymys… Tattari, onko se raaka vai kypsennetty?
Emilie
7.8.17se on raakaa 😉
Kuinka paljon
3.8.17Nämä patukat näyttävät niin herkullisilta ! Olen myös helleaaltovaroituksella (38 astetta ennustetaan iltapäivällä) ja virkistän itseäni sitruunamehulla ja voiteetillä, Tunnen myötätuntoa sinua ja vauvaasi kohtaan
Mukavaa päivää 🙂
Emilie
7.8.17Kiitos Elo Ymmärtääkseni myös täällä yritämme virkistäytyä parhaamme mukaan !!!
Kaunis päivä 🙂
Muriel
3.8.17Tämä pieni kommentti on liian vahva 😉
Melin elämäntapa
3.8.17Näyttää todella herkulliselta !
ja kuvat ovat loistavia !!
Suukkoja
Emilie
7.8.17kiitos Mel 😉