Beyaz Fasulye Topları {vegan}
Me revoilà pour la troisième recette rapide et kids friendly, je prends beaucoup de plaisir à vous préparer ces articles alors j’espère que ce rendez-vous vous plaît ! Aujourd’hui on se penche sur les boulettes végétales, car les boulettes c’est le genre de plat dont les enfants raffolent, et les adultes aussi on ne va pas se mentir ! C’est pourquoi aujourd’hui, je vous propose une recette de boulettes aux haricots blanc, oui parce que je suis à peu près sûre que vous avez tous une boite de haricots qui traîne au fond de votre placard !
Cette recette de boulettes, küçük siyah bir elbiseye benziyor, her şeyle gider !
Domates sosu ve spagetti ile, bir buda kase, pide veya simit içinde tahin sosu veya pilav ve kremalı mantar sosuyla… Sana bir hayal satıyorum, hayır ?! Sebze köftesinin avantajı, nazaran falafel, Beyaz fasulyeler zaten pişmiş olduğu için yapımı çok hızlıdır.(ıslatmaya gerek yok ve hepsi). köfteler pişirildikten sonra da dondurulabilir (150° fırında çözdürme) ve daha sonra kullan, bu nedenle dondurucuda yeriniz varsa miktarları kolayca iki katına çıkarabilirsiniz., Bu size daha sonraya hazırlanmak için daha az zaman verecektir !
Beyaz Fasulye Topları {vegan}
OTUZ İÇİN
- 350 g pişmiş beyaz fasulye
- 100 gr pişmiş pirinç
- 200 gram mantar (işte istiridye mantarı)
- 1 soğan
- 2 diş sarımsak
- 70 g ekmek kırıntıları (karışık kuru ekmek)
- 1 yemek kaşığı kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı kekik
- tuz ve biber
- Zeytin yağı
- Soğanı yemeklik doğrayın ve sarımsak dişlerini ezin, kabaca doğranmış mantarlarla birlikte bir tavada biraz zeytinyağı ile kızartın. 5 dakika.
- bir karıştırıcıda, mantarları ve beyaz fasulyeleri kabaca karıştırın. Salata kasesine dökün.
- Pişmiş pirinci ekleyin, ekmek kırıntıları, baharatlar ve otlar, tuz ve karabiber ekleyin. Parmaklarınıza çok fazla yapışmayan bir hamur elde etmek için her şeyi karıştırın. (gerekirse biraz ekmek kırıntısı ekleyin).
- Toplar oluşturup fırın tepsisine dizin.
- Fırını önceden 170° ısıtın.
- Köftelerin üzerine biraz zeytinyağı ekleyip pişirin. 15 dakika.
Isabelle
22.3.20bu tarif için teşekkürler. yarın test edeceğim.
Emilie
27.3.20Ah süper, çok teşekkür ederim Isabelle 😉
Patricia GAUTHIER
23.3.20Sizi gerçekten baştan çıkaracak çok güzel tarifler.
Emilie
27.3.20Ah, çok teşekkür ederim Patricia, bana dokunuyor 🙂
kırıldı
24.3.20Çok güzel bir tarif ve baklagilleri severim !!!
Fasulyemi ıslatacağım, tarifini yarın yapmak için.
Bu herkesi memnun edecek, köfteyi kim sevmez ? mersi, güzel bir hediye
Emilie
27.3.20Ah benim için anlamı çok büyük olan bu küçük kelime için çok teşekkür ederim 🙂 Güzel tat !
Claudia
26.1.21Mmmmm süt içermeyen gözleme hamuru ararken bu tarife rastladım! Kırmızı fasulyeli “bifteği” zaten denemiştim (başka bir kaynaktan) ama pek iyi yapamadım… ufalanıyorlardı. Köfteler belki daha iyi bir arada duracaktır! denemek için sabırsızlanıyorum! Bu blogun yaratıcısına teşekkürler… Bir mutfak kaçışının tadını çıkarırken harika zaman geçirdim 🙂
Emilie
28.1.21Çok teşekkür ederim Claudia, duygulandım !
İyi dayandıklarını doğrulayabilirim, Ancak yapışkan pirince ihtiyacınız var (nihayet normal bir pirinç, B Amca'nınki değil*** !!!)
Güzel tarif 😉
Vianna
8.10.22Mükemmel tarif !
Fasulye yemek için güzel bir tarif arıyorduk. Süper ! Çok teşekkür ederim
Emilie
9.10.22Çok teşekkür ederim Vianna, Beğenmene sevindim 🙂
Ne kadar
22.6.24Birkaç kez test edildi ve hala başarılı ! Bu öğleden sonra onlara pilav ve ev yapımı domates sosuyla eşlik ettim.. Karar: hiçbiri dondurucuya girmeyecek. Et seven bir sevgilim var ve 2 küçükler 3 cevap, etine neredeyse hiç dokunmayan biri de dahil (il trie même les lardons de sa carbo, yani). N’étant pas fan de viande moi même, je suis heureuse de trouver ce genre de recette qui plaisent à tous.
Je me suis dis qu’il était temps que je laisse un petit commentaire pour vous remercier. teşekkürler .
Emilie
4.11.24Merci beaucoup Elo pour ce retour sur cette recette, je suis ravie qu’elle plaise à toute la famille ! En la créant je voulais que tout le monde puisse se l’approprier facilement, c’est chose faite !