Elma ve Cevizli Lahana Salatası
Voici une salade d’hiver que j’adore. Je ne saurais pas vous en dire plus, mais ce mélange croquant de chou, carotte et oignon ravit mes papilles à chaque bouchée. Alors que nous avons tendance à manger de plus en plus mou, cette salade est le remède parfais pour faire fonctionner notre mâchoire et nous régaler de bonnes choses crues.
La pomme et les noix viennent ajouter ce petit truc en plus qui manquait peut-être (ya da değil !) au coleslaw, mais laissez votre imagination marcher et remplacez la pomme par de la poire ! Et pourquoi pas ajouter un peu de persil haché ?!
sosu için, Geleneksel mayonezden daha hafif bir şeyi tercih ettim, ama onunla istediğini yaparsın, Bu sadece değişime davettir. !!!
Bıçaklarının başında !
Elma ve Cevizli Lahana Salatası
İçindekiler (dökün 4)
- 1/2 beyaz lahana veya 1 küçük
- 3 havuçlar
- 3 elmalar
- 1 küçük soğan
- Birkaç tane ceviz içi
- Yarım limonun suyu
sosu için
- 1 Yunan yoğurdu
- 1 C. s'ye. badem püresi
- 2 C. c'de. hardal
- 2 C. c'de. elma sirkesi
- 1 ceviz yağı gezdirmek
- Tuz ve biber
Tanım
Lahanayı dilimleyin, önceden bıçakla soyulmuş soyulmuş soğan ve havuç, mandolin veya robot. Her şeyi bir salata kasesine koyun.
Elmaları ince dilimler halinde kesin, limonlayın ve sebzelere ekleyin.
Ceviz çekirdeklerini ekleyin.
sosu için, Tüm malzemeyi birlikte karıştırın, salatanın üzerine dökün ve fırlatın.
iyi salata !
Emilie
kız kardeş (@kakouech)
15.2.13Lahana salatasını seviyorum, Çıtırdamasını seviyorum ve sık sık bunun için endişeleniyorum (mayonezsiz de) Ben de elma ekliyorum, kuru üzüm ve rendelenmiş çiğ karnabahar. fındıklı da harika olsa gerek 😉 çok güzel fotoğraflar, sonuç olarak, Bu bende bu gece biraz şey yapmak istememi sağlıyor ;)) biz
Emilie
15.2.13Oh, bize orada sunduğun güzel versiyon !!!
Muriel
15.2.13Bu çok güzel bir salata ve çok iştah açıcı hanımefendi ! ….
Marie
15.2.13Zevkle deneyeceğim bir versiyon; burgerlere eşlik eden bazen damlayan mayonezli versiyonları gözümden çıkmaya başlıyor !
clementine mutfağı
15.2.13Daha yumuşak ve daha yumuşak yediğimizi hiç düşünmemiştim… yarı felsefi bir yansıma!
bayanmilonguera
15.2.13uyuyorum 100% hem sağlıklı hem lezzetli bu tatlı ve tuzlu versiyona.
puf pugnet
15.2.13Lahana salatası severim, ama içine hiç elma eklemedim! bir dahaki sefere denemek için! 😉
iyi akşamlar kızlar.
Öpücükler, Öpücükler
Vay canına
15.2.13Coleslow'un güzel versiyonu !
Aix beç tavuğu
15.2.13Mmm muhteşem. Bu gerçekten beni istememi sağlıyor ! İyi bir burgerin aşağıdaki tarifi var mı diye merak ediyoruz. ? 😀 (Yoğurt da koyuyoruz, peki labneh başka yerde bile, her şeyi hafifletmek… Çünkü içindeki mayonez aslında yağlı !)
Bitkisel Tatlar
15.2.13Ah yum yum, ne güzel bir küçük salata var orada 😉 Harika bir fikir, bu vitamin açısından zengin ve renkli bu küçük karışım ^^ Aferin kızlar 😉 zoubi
Lolotte
16.2.13Harika bir salata, hafif bir yemek için mükemmel.
tapıyorum!
Öpücükler
patchcat
16.2.13Vitamin renkleri! Bravo
Tilki ve Üzümler
16.2.13Bu çok canlandırıcı bir başlangıç, Paylaştığınız için teşekkürler 😉
lili
17.2.13Yumuşak yediğimiz doğrudur ! Yumuşak seviyorum ! ama haklısın, sana enerji veren hiçbir şey seninki gibi bir salatanın yerini tutamaz, mükemmel ! Büyük öpücük !
pişirme alanı
17.2.13harika lahana salatası tarifi, Bu hafta tarifi deneyeceğim sanırım.…Paylaşım için teşekkürler
Thumb'ın blogu
18.2.13Lahana salatasını seviyorum. Ama bana öyle geliyor ki geleneksel olarak, içine koyduğumuz mayonez değil, olmayan ?
Emilie
18.2.13evet evet evet ama değiştirmek istedim !!!
sgurmandise
18.2.13Blogunu sevdiğim için seni etiketliyorum
juliette
18.2.13Baharat tarifinizi mayonezden daha hafif hatırlıyorum, bu salatayı benim damak zevkime göre biraz bozuyor ! Bu yüzden İYİ bir lahanayla tekrar yapmak istememi sağlıyor, mağazalarda sıklıkla satın alındığı gibi çok sert değil.
DENOEL LOUIS
19.2.13iyi eğlenceler ,
çok güzel lahana salatası püresi kullanımı’ badem önemli mi .