Шпинат с начинкой из тофу Conchiglionis {веган}
En ce mois de septembre l’été se prolonge encore un peu et je dois dire que je ne suis pas contre ce petit rab de soleil et de chaleur qui me permet encore de profiter de belles promenades. Parmis mes promenades de la semaine, il y a celle du marché de producteurs bio où cette semaine j’ai trouvé de beaux épinards dont je ne pouvais passer à côté. De retour du marché, hop un petit tour chez l’épicier italien du coin pour dénicher des conchiglionis et voilà j’avais mon plat (ou presque hein parce que les conchiglionis pas cuits c’est un peu dur à la dent !!!). Итак, давайте пойдем на фаршированный шпинат Bonflionis tofu, Вы поняли
Это овощная версия шпината рикотты
кому нечего завидовать последнему далеко оттуда ! Короче говоря, эта версия завода покорила всю семью и даже самую неподходящуюся в тофу ! Я думаю в следующий раз, Я бы не стал так долго ждать, чтобы переделать фаршированную пасту, особенно с Осенняя версия что уже есть в блоге !
Шпинат с начинкой из тофу Conchiglionis {веган}
НАЛИВАТЬ 6 ЛЮДИ
- 250 G Dechiglionis
- 400 г простого твердого тофу
- 700 г свежего шпината
- 30 соевых сливок
- 2 столовые ложки миндального пюре
- 2 ложки пивных дрожжей
- 1 лук
- 3 зубчики чеснока
- орегано
- 1 хорошая щепотка чили
- Оливковое масло
- 50 Кл томатного кулиса
- Соль и перец
- Разогрейте духовку до 200°.
- Нарезать лук, Нажимайте чеснок и коричневый на медленном огне с оливковым маслом в голландской печи во время 10 минуты. Добавить грубо нарезанный шпинат и продолжить 4 минут на сильном огне и хорошо помешивая, чтобы на дне больше не было воды.
- Подготовьте начинку, раздавив тофу, Сезон с орегано, перец чили, соль и перец затем добавьте растительный крем, миндальное пюре и дрожжи пивовара.
- Смешайте эту начинку с шпинатом
- Приготовить Conchiglionis, как указано в пакете меньше 2 минуты. Слейте и масло, чтобы они не сдерживались.
- Вылейте томатный кулис в выпечку (видеть 2 место!)
- Наполнить Conchiglionis шпинатом тофу, Договориться в(с) плато(с).
- Terminez avec un filet d’huile d’olive par dessus.
- Выпекать 20-25 минут при 200°.
