Шоколадно-кокосовая гранола
Ce granola chocolat et noix de coco est une tuerie… Oui c’est mon premier granola homemade, d’une parce que ça n’est à priori pas ce que j’ai l’habitude de manger au petit déjeuner (je raffole de purée d’amande sur mes tartines alors…), et de deux car je pensais que c’était bien trop compliqué à faire ! Quenéni (oh la la l’expression pourrie !), c’est ultra simple à réaliser et en plus on le garde d’en un pot et ça nous fait la semaine (или 3 дни, c’est selon !). Alors là c’est une version de granola au chocolat que je vous propose (да, я шоколадный наркоман), с оттенком кокоса и только хорошими ингредиентами, такими как сироп агавы или кокосовое масло.
Я думаю, что в качестве бонуса эта гранола идеально подойдет к смузи на данный момент. « ле суперфуд ». Я бы даже смогла приготовить это себе на ужин, потому что я так к этому пристрастилась., но хорошо, Я из тех, кто готовит завтрак и ужин. (не вы ?!), и, видимо, это типично женственно, так что, возможно, вы, девочки, меня понимаете !!!
- 200 дай овсянку
- 100 г темного шоколада
- 60 г овсяных отрубей
- 60 г сиропа агавы
- 50 г тертого кокоса
- 30 г цельного сахара
- 5 чайная ложка кокосового масла
- Разогрейте духовку до 150°.
- Смешайте хлопья вместе, Звук, тертый кокос и цельный сахар, затем добавьте масло и сироп агавы..
- Хорошо перемешайте и добавьте половину шоколадной стружки.. и снова перемешать.
- Вылить на противень с антипригарным покрытием.
- Выпекать 45 минут и перемешайте мюсли в середине приготовления..
- Дайте остыть, затем разломайте гранолу на кусочки и добавьте остальную шоколадную стружку..
- Хранить герметично.
Доброе пробуждение !
Эмили
кушетка
23.10.14Добавлю в избранное и попробую на следующей неделе. !
Целую и доброго вечера 🙂
Эмили
25.10.14Спасибо, мисс, ты мне расскажешь новость 😉
Хороших выходных !
Полина
24.10.14Прошло несколько дней с тех пор, как я обнаружил ваш блог, полный рецептов с фотографиями, каждый из которых аппетитнее предыдущего. ! Ваш маленький кулинарный мир очень прекрасен !
И гранола… боже мой, гранола !!!! Это так хорошо и так сложно быть разумным ! Мне хватило промышленных гранол, наполненных всякой всячиной., Я начал и с тех пор гранола дома стала домашней. !
обязательно попробую ваш рецепт !
Эмили
25.10.14Ох, спасибо большое, Полина, Это такой восхитительный комплимент. !
Это правда, что дома намного лучше, и мы наслаждаемся завтраком больше.’ !!!
бархатно-красный
24.10.14Отлично подходит для шоколадоголиков!
Селин Мой огородник в кастрюле
24.10.14Нет, но там, У меня больше нет оправданий, чтобы не начать…
Эмили
25.10.14А, ну это понятно 😉
Сандрин | Клубника & Бэзил
24.10.14Большой любитель гранолы (дом) Я могу только пускать слюни на твою, которая мне кажется великолепной !
Эмили
25.10.14Ах да, я знаю, что имею дело с большим специалистом и пристрастием к домашней граноле., ТАК, Надеюсь, этот рецепт окажется на высоте 😉
плита
24.10.14Ммм, это выглядит так хорошо ! я заметил !
Эмили
25.10.14Спасибо мисс 😉
кушетка
6.11.14На мой вкус слишком много пшеничных отрубей ( Я предпочитаю немного более хрустящий ) и я пережарил это , ржу не могу
Эмили
7.11.14Ах фарш, таким образом, теперь вы можете настроить рецепт по своему желанию. !!!
ЛюдивинЛ
7.11.14можешь соблазнить меня !
Эмили
7.11.14Круто !
Энн
11.1.15Одобренный ! Не так давно я говорил Лину (Специи и я) что я оставил комментарий только во время тестирования и что мои комментарии могут что-то принести… Я ничего не принесу, кроме того, что эта гранола превосходна. ! И все же… несмотря на все его хорошие питательные свойства, Мне вообще не нравится кокосовое масло, поэтому я начал с небольшого предубеждения. (попробовал в крукисах, обязательно, мы чувствуем это гораздо сильнее), но в кулинарии, Идеально : просто очень приятный запах и вкус !
Согласен насчет отсутствия хруста, Я люблю большие наггетсы комков хлопьев и их там мало, но несмотря на все это, эта гранола ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО СТОИТ ! Я настаиваю.
Большое спасибо и привет из Гренобля 😉
Эмили
12.1.15Ой, тогда спасибо большое, Анна., Я рада, что тебе теперь нравится кокосовое масло 😉
Целую 😉
Мари
25.1.15Я фанат гранолы, и твой выглядит особенно божественно ! Как долго вы его храните? ?
Эмили
25.1.15Спасибо, Мэри. ! Поэтому дома он делает не больше, чем 4 дни, но я думаю, в основном 10 дней в герметичном контейнере.
переменного тока
26.1.15Хммм, это выглядит так хорошо ! Это мой следующий рецепт на завтрак 😉
Мерси !
Бикс
Эмили
26.1.15Спасибо большое, мисс 😉 Отлично, расскажешь мне новость !
суши
27.1.15добрый вечер, не вижу где рецепт, это нормально ? 🙁
Эмили
27.1.15У меня возникли некоторые проблемы, но все вернулось в норму. Обновив, вы найдете рецепт !
Клэр
12.3.15Бонжур ! Я обнаружил ваш блог назад 3 дни, и боже мой, это золотая жила ! !! Я попробовал твою гранолу. .. я любил ! !!! Так хорошо и лучше, чем те, что в супермаркете, полные сахара. ! На следующей неделе я попробую кирпичики феты со шпинатом и китайские равиоли. !! Молодец еще раз !!
Эмили
13.3.15О, спасибо большое, Клэр, Я рад, что тебе нравится моя работа ! Я рада, что гранола вам понравилась 😉
Спасибо-спасибо !!!
Жакемен
14.6.15Бонжур,
Этот рецепт выглядит восхитительно, но я хотел знать, можно ли заменить сироп медом. ?
Эмили
16.6.15Да, нет проблем, заменив его медом. !
Манон
6.10.16Я только что наткнулась на ваш рецепт, и отлично, у меня все есть в шкафах.. Выпущенный 10 на несколько минут раньше, но все еще пережарен… Это моя вторая гранола, но я не умею делать наггетсы.. Овсянка остается «отдельной»… Есть ли какой-то особый метод, позволяющий заставить их слипаться вместе? ? Я обязательно попробую еще раз !
Эмили
11.11.16Нет, настоящей техники приготовления наггетсов не существует, а что касается духовки, то, возможно, вы можете сохранить то же время приготовления, но уменьшив огонь. !
сухарная фея
18.11.16Он выглядит очень хорошо. я должен проверить. Спасибо за рецепт
Эмили
14.12.16Большое спасибо, ты расскажешь мне об этом !
Анджелина
8.3.18Бонжур ! Я бы с удовольствием попробовала, но мне было интересно, подойдет ли сироп агавы. Car je déteste ça, ainsi que le miel. Если да, dois-je mettre plus d’huile ? Quelle huile ? Remplacer par autre chose ?
Si non, sent-on le gout du sirop d’agave ? Puis-je remplacer par du miel (c’est meilleur pour la santé).
Merci beaucoup pour votre réponse future.
Эмили
9.3.18Bonjour Angéline, pour te répondre on ne sent pas le goût du sirop d’agave par contre le miel c’est plus marqué comme goût. Sinon tu peux trouver en magasin bio du sirop de datte ou de coco ou même du sirop d’érable qui feront très bien le job ! Bon test !