Spinazie en Parmezaanse Muffins

Muffins aux épinards

La saison des épinards bat son plein et les étales des marchés en regorgent et puis hop, comme ça, une envie de muffins légers et gourmands pour ravir les papilles de mes co-équipiers du bad’. Et je crois que ça a bien marché, même si je les soupçonne d’aimer les recettes plus gourmandes comme celle des muffins munster, spekjes, sjalot !!!

C’est comme toujours tout simple et simplement bon (pourrit ce jeu de mot !!!)…enfin bref même les enfants qui n’aiment pas les épinards y succomberont (enfin j’espère car ce muffin n’a pas été testé sur le jeune public !) !

Muffins aux épinards

A vous de tester mes loulous !

Spinazie en Parmezaanse Muffins

Ingrediënten (giet 12 muffins)

  • 250 g meel
  • 15 kl melk
  • 8 cl d'huile d'olive
  • 2 eieren
  • 100 g Parmezaanse kaas
  • 300 g verse spinazie
  • 1 pakje gist
  • 1 C. bij c. natriumbicarbonaat
  • Sesam zaden
  • Zout en peper

Beschrijving

Verwarm de oven voor op 170°.

Gedurende deze periode, lavez les épinards et réalisez une tombée en mettant un filet d’huile d’olive dans une poêle avec les épinards. Breng het allemaal terug 5 minuten, assaisonnez, ciselez finement et réservez.

Meng de bloem door elkaar, de gist, het bicarbonaat, zout en peper.

In een andere kom, battez les œufs avec l’huile et le lait.

Assemblez les deux préparations sans trop travailler la pâte puis ajoutez les épinards et le parmesan.

Versez la préparation dans des moules à muffins anti-adhésifs ou beurrés-farinés. Versez un peu de graines de sésame sur le dessus.

Bakken 25 minuten.

Muffins aux épinards

Geniet van warm of koud !

Emilie

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