Avocado-wraps, mango, feta en rode ui

Wraps à l'avocat

Je sais pas vous mais moi j’ai quand même bien envie de soleil !!! Donc pour palier à ça (au fait le printemps on t’attend toujours !) je me concocte des petits plats colorés et frais pour me remonter le moral. Et là on ne peux pas dire que j’ai lésiné sur les couleurs, bah oui j’suis comme ça je ne fais pas les choses à moitié, et le mélange est juste trop mignon !

Tous les ingrédients se marient à merveille, het is vers, c’est croquant, c’est fondantenfin bref le rêve ces ptits wraps !!! Ik kook het niet vaak, maar dat moet ik zeggen voor een picknick, een snelle lunch of een zondagavond voor de tv is precies wat er nodig is ! Hoe dan ook, wij, we vonden het fantastisch !

Wraps à l'avocat

En je wikkelt ze in, het inspireert je ?!

Avocado-wraps, mango, feta en rode ui

Ingrediënten (giet 4 omslagen)

  • 4 tortilla's
  • 1 advocaat
  • 1/2 mango
  • 1/2 rode ui
  • 100 g feta
  • Het sap van een halve citroen
  • 4 C. bij c. avocado-olie of olijfolie

Beschrijving

Verwarm je tortilla's voor meer flexibiliteit.

Schil en snijd de avocado en mango in dunne plakjes. Giet het citroensap over de avocado en zet opzij.

Schil en snipper de rode ui fijn.

Op een tortilla, leg de avocado, de mango, rode ui en feta voeg dan een beetje avocado-olie toe. Pliez les côtés puis roulez le wrap à partir du bas. Serrez dans du papier film pour le fixer et réservez 30 minutes au frais avant de déguster

Wraps à l'avocat

Emilie

laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

20 Opmerkingen