Перец, фаршированный рисом {веган – без глютена}
Je crois que vous l’aurez tous remarqué, depuis ces derniers jours l’été fait bel et bien de la résistance ! Bon bah moi il ne m’en faut pas plus pour ressortir les petites robes, les sandales, les lunettes de soleil… et me concocter des petits plats plein de soleil ! Oui je suis une fille faible qui à vu la semaine dernière au marché de jolis poivrons colorés… Des rouges, апельсины, желтый, violets, et j’ai craqué pour en faire des poivrons farcis. Bon en ce qui concerne les poivrons violets ils ont terminé verts à la cuisson… ahhhh la science des poivrons est impénétrable !
Итак, вот полная идея веганского блюда, глютен -безумно, а затем с этим прекрасным солнцем, Было бы стыдно проводить часы на кухне !!!
- 4-6 Разные цветовые перец и сорта
- 200 г риса (Тип басмати)
- 1 лук
- 1 красный перец
- 30 г семян кунжута
- 15 G из семян льна
- Овощной бульон
- 1 филе д'юиль д'олив
- Соль и перец
- Разрежьте лук и перец на маленькие кубики, затем коричневые их в кастрюле с дождем оливкового масла на медленном огне для 10 минуты.
- Добавить рис, затем накрыть бульоном. Должен быть эквивалент фаланги над рисом.
- Готовьте на сильном огне, пока молодые люди не сформируются на поверхности, Остановить огонь, Добавить кунжут и белье, сезон и обложка.
- Разогрейте духовку до 200°.
- Разрежьте шляпы перца, а затем обнажены.
- Наполните их рисом, затем положите шляпы обратно. Возник с моросящим оливковым маслом.
- Выпекать 35-40 минуты.
Эмили
Мисс Кухня
19.10.14Ням! Мне нравится как блюдо, Быстро и солнечно 🙂
Эмили
21.10.14Спасибо, Лоун 😉
БупКук
19.10.14Просто yum =)
Эмили
21.10.14Спасибо, мисс !!!
Из уст в стол
20.10.14Я люблю чучело перца!
Эмили
21.10.14Ах да, я тебя понимаю, Я тоже люблю их так !
Королевский холод
20.10.14Определенно, Эти замечательные рецепты здесь ! <3
Эмили
21.10.14Ой, спасибо, девочки <3
Селин Мой огородник в кастрюле
20.10.14Рецепт, который выпадает, потому что в холодильнике осталось немного перца! Effectivement le poivron violet devient vert à la cuisson, А также фиолетовые бобы, которые выглядят как две капли воды в зелень после прохождения кипящей воды. Добрый день!
Эмили
21.10.14о, круто !!! Ах, ба, ты видишь, я что -то узнал 😉
бархатно-красный
24.10.14J’adore les poivrons! Pourquoi pas cette jolie recette?