Kasvis riisi, squash, kastanjoita ja pinaattia {vegaani – ilman gluteenia}

Bon on ne va pas se mentir, on commence à ne plus trop voir en peinture les légumes d’hiver… mais bon voilà les légumes de printemps c’est pas encore pour tout de suite ! Alors quoi de mieux que de mettre du fun et de la couleur dans nos assiettes d’hiver pour stimuler nos sens et, ne nous le cachons pas, notre moral. Alors c’est parti pour une recette de riz aux légumes, d’hiver bien entendu, mais avec plein de textures et de goûts, oui parce que le goût c’est important ! Je suis une grande fan de riz rouge, Se on ollut suosikkiriisini pienestä pitäen, koska se säilyttää hieman rapean rakenteen.. Selvästi tämä resepti voidaan tehdä toisella riisillä, mutta mieluiten riisiä Camarguesta tai Italiasta (pitkäjyväinen).

Täydellinen kasvisruoka,

joka sopii täydellisesti koko perheelle (ja kyllä ​​täällä jatketaan vegaanisuutta !), palvella hyvän kanssa fenkolisalaatti se on vain onnea ! Hienoa on, että se on erittäin yksinkertainen tehdä., ei monimutkaista ruoanlaittoa, kaikki kypsennetään erikseen ja kootaan lopussa, joten ideana voit jopa keittää riisin tai paahtaa vihanneksia hieman etukäteen (kuten tiedän täällä erän batchcookin !). Lyhyesti sanottuna resepti on testattava kiireellisesti, Olen varma, että sinulla on nurkkaan jäänyt purkki kastanjoita, jotka unohdit lomien jälkeen !!!

Kasvis riisi, squash, kastanjoita ja pinaattia {vegaani – ilman gluteenia}

POUR 4 IHMISET