Салат из зеленой фасоли и каши

Salade de haricots verts

Le kasha… soit ça vous intrigue et c’est bien, soit vous connaissez déjà et c’est bien aussi, soit vous ne savez pas et vous ne voulez pas savoir (non je suis sûre que tout le monde à envie de savoir !) La kasha c’est tout simplement du sarrasin grillé, une céréale que l’on déguste beaucoup dans les pays de l’est et en Russie. Voici donc une petite recette de salade de haricots verts et kacha « retour de cueillette », уи, car ces haricots verts, les petits pois et les groseilles, nous les avons cueillis en famille (ça vous fait une belle jambe je sais !) Краткий, этот маленький салат, vous l’aviez plébiscité sur Instagram, поэтому я не мог не достать фотоаппарат в вечернем свете, чтобы предложить вам рецепт. Довольно своеобразная умная смесь, которая прекрасно работает, так что начни !

В любом случае, надеюсь, он вам понравится, ведь сказать, что этот салат необычный, — ничего не сказать. !

recette de salade de haricots verts

Salade de haricots verts recette

Салат из зеленой фасоли и каши
Налить 4 люди
регистр
Печатать
Ингредиенты
  1. 3 большие горсти свежей зеленой фасоли
  2. 250 г каши (жареная гречка)
  3. 150 г очищенного гороха
  4. 100 г смородины
  5. 1 столовая ложка семян нигеллы
  6. 3 ложки оливкового масла
  7. Сок половины лимона
  8. Вы продаете
Подготовка
  1. Приготовьте зеленую фасоль 10 минут в кипящей подсоленной воде, затем погрузите их в холодную воду.
  2. То же самое проделайте с горошком для приготовления. 6 минуты.
  3. Сварить кашу в кипящей подсоленной воде 7 минуты, слив и резерв.
  4. Перемешать, и каша, горох, зеленая фасоль, семена красной смородины и чернушка.
  5. Приготовьте винегрет, эмульгируя лимонный сок., оливковое масло и соль вместе и добавляем в салат.
aime & чесотка https://aime-mange.com/
Salade de haricots verts et kasha

Salade de haricots verts

signature

Делиться

Эмили Паритет Эмили
12 Комментарии
Вам также понравится
Тофу катсу карри {веган}
Тофу катсу карри {веган}
Корейские блины с кимчи, Кимчиджон {веган}
Корейские блины с кимчи, Кимчиджон {веган}
Дораяки, Японские блины {веган}
Дораяки, Японские блины {веган}
Овощной рис, давить, каштаны и шпинат {веган – без глютена}
Овощной рис, давить, каштаны и шпинат {веган – без глютена}
Шелушащиеся ладони {веган}
Шелушащиеся ладони {веган}
Бриошь-корона с шоколадом и фундуком {веган}
Бриошь-корона с шоколадом и фундуком {веган}
Салат из зеленой фасоли и каши

Предыдущий

Фруктовая тарталетка {веган}
Салат из зеленой фасоли и каши

Следующий

Лимонад из лимонной вербены

Répondre à CookieM отменить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

12 Комментарии
  • Веро
    2.8.15

    очень красивый салат, попробую один из них 4. У меня дома уже есть кача, хотя приготовить ее так же просто и дешевле..
    Спасибо за ваш рецепт.

    Отвечать
    • Эмили
      20.8.15

      Да, никогда не пробовала готовить дома, но вы правы. !!!

      Отвечать
  • кухня
    2.8.15

    Этот салат оригинальный!

    Отвечать
  • Розенуазетты
    2.8.15

    Этот маленький салат кажется вкусным и острым, каким он и должен быть..
    Я хотел бы иметь для тебя миску !

    Отвечать
  • каштан
    3.8.15

    Красивая, вкусная тарелка, как мне нравится <3

    Отвечать
  • CookieM
    4.8.15

    Ах ! конечно, Я знаю. Вкус у него довольно выраженный. Очень хорошо сочетается с гуляшем. –для любителей мяса 😉

    Отвечать
    • Эмили
      20.8.15

      Ах да, гуляш, Я ел его в Польше на свадьбе своего зятя. !

      Отвечать
  • Шанталл
    5.8.15

    Ваш блог великолепен и вкусен…
    Спасибо за то, что поделились !

    Отвечать