салат из киноа, авокадо и цитрусовые
Une petite salade toute fraîche et diététique pour profiter du soleil ça vous dit ? L’amertume et le sucré du pamplemousse, l’avocat pour l’onctuosité et le croquant du quinoa, идеальный союз. J’ai même réussi à faire manger à Monsieur du pamplemousse, lui qui déteste ça !!! Alors convaincu ?!
Une bonne fête à tous les Papas avec cette salade toute colorée ! Bonne fête Papa !
салат из киноа, авокадо и цитрусовые
Ингредиенты (налить 2)
- 1 petit verre de quinoa rouge
- 1 pamplemousse de Floride
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 avocat mûr
- 1 с. к с. оливковое масло
- 1 с. в с. de pâte de sésame
- quelques brins de ciboulette
- соль и перец
Описание
Приготовьте киноа, как указано на упаковке., normalement 12 мин в подсоленной кипящей воде, слить и дать остыть.
Pelez les agrumes (orange et pamplemousse) Живи и поднимите Supremes, затем нажмите остальные, чтобы сохранить сок и забронировать.
Очистить адвоката, Нарезать его на кубики и посыпать лимонным соком.
Для соуса, Восстановить цитрусовый сок, затем добавьте оливковое масло и кунжут и эмульгируйте все. Добавить нарезанный лук, а затем сезон.
Смешайте квиноа, адвокат и цитрусовые и подавать с соусом.
Эмили
Анаис с
17.6.12Адвокат квиноа цитрусовые, все, что я люблю, Я должен попробовать быстро !
Эмили
17.6.12Спасибо, Анаис ! Вы скажете нам, что вы думали 😉
Лимон
17.6.12Гул… Это должно быть восхитительно ароматизировано !
Эмили
17.6.12Спасибо, Лимон 😉
Натали
17.6.12Добрый вечер Эмили, Лия,
Я обнаружил в свою очередь (Спасибо, hellocoton) Ваш блог для гурманов, Мне очень нравится твой стиль, а также твои вкусные рецепты ! Удачи и спасибо 🙂
Натали
Эмили
17.6.12Большое спасибо Натали 😉
Хорошее воскресенье и скоро увидимся !
Эмили
17.6.12Спасибо, Натали и действительно, Спасибо тоже hellocoton, что позволяет нам открыть для себя отличные блоги.
Лия&Эмили
Амели
17.6.12Это красивый салат, который голоден !
Добрый вечер, поцелуи
Эмили
17.6.12Спасибо, Амели. ! Это немного отличается от ваших красивых макарон 😉
Добрый вечер и поцелуи
Полина
17.6.12О, но в чем разница между «нормальной» квиноа и красной квиноа ? Вкус ? Второе более выражено ?
В любом случае, Если вы уверяете, что вашему мужчине понравилась привычка грейпфрута, это ненавидит это, Я должен попробовать ваш рецепт ! (Мне также не нравится этот цитрусовый :с)
И отличная идея связать апельсин, Адвокат и лимон с 🙂 Это действительно свежий, и, возможно, этот симпатичный салат вернется летом на Нант. !
поцелуи
Эмили
17.6.12На вкусе нет никакой разницы, что я нахожу его более твердым, а также мне нравится его цвет !
Я надеюсь, что этот рецепт согласятся с грейпфрутом 😉 В любом случае на нашей стороне, Лето действительно там !!!
Добрый вечер, поцелуи
Приготовим в цвете
17.6.12Он полон цвета, и это должно быть ужасно хорошо! Я могу только любить!!
Мне тоже очень нравится полотенце, кроме!:п
Эмили
17.6.12Большое спасибо !
Парень Дебар
18.6.12Спасибо за папы, Я наслаждаюсь заранее…
Эмили
18.6.12Спасибо, мой папа !!!
Натали
18.6.12Ням !!! Это выглядит слишком хорошо ! И ваше фото совершенно аппетитно !
Спасибо, что поделились !
Сесилеттаис
18.6.12Я люблю киноа, но у меня есть небольшая проблема, когда я хочу приготовить из них салат, Я обнаружил, что даже после слива зерна остаются слишком влажными и поэтому выделяют немного воды.…
В любом случае очень приятная ассоциация., грейпфрут в салатах просто идеален 🙂
Сесиль
Эмили
18.6.12Большое спасибо, Сесиль. !
Это правда, зерна остаются немного влажными, если только вы не потратите время, чтобы дать им немного подсохнуть..
Добрый вечер
свинья
11.7.12это свежо, легко и приятно, я обожаю !
Эмили
11.7.12Спасибо, Пигут., слишком приятно !!!
Джули
20.5.14Слово : Отличный !
Эмили
21.5.14Большое спасибо, Джули !