kinoa salatası, avokado ve narenciye
Une petite salade toute fraîche et diététique pour profiter du soleil ça vous dit ? L’amertume et le sucré du pamplemousse, l’avocat pour l’onctuosité et le croquant du quinoa, mükemmel bir ittifak. J’ai même réussi à faire manger à Monsieur du pamplemousse, lui qui déteste ça !!! Alors convaincu ?!
Une bonne fête à tous les Papas avec cette salade toute colorée ! Bonne fête Papa !
kinoa salatası, avokado ve narenciye
İçindekiler (dökün 2)
- 1 petit verre de quinoa rouge
- 1 pamplemousse de Floride
- 1 turuncu
- yarım limonun suyu
- 1/2 avocat mûr
- 1 C. s'ye. zeytin yağı
- 1 C. c'de. de pâte de sésame
- quelques brins de ciboulette
- tuz ve biber
Tanım
Kinoayı paketin üzerindeki tarife göre pişirin, normalement 12 min dans de l’eau bouillante salée, süzün ve soğumaya bırakın.
Pelez les agrumes (orange et pamplemousse) çiğleyin ve sosları kaldırın, ardından geri kalanını sıkıp suyunu koruyun ve bir kenara koyun.
Avokadoyu soyun, küpler halinde kesin ve üzerine limon suyu serpin.
sosu için, narenciye suyunu toplayın, ardından zeytinyağını ve susam ezmesini ekleyin ve her şeyi emülsifiye edin. Kıyılmış frenk soğanı ekleyin ve baharatlayın.
Kinoayı karıştırın, avokado ve turunçgilleri ekleyip sosla servis yapın.
Emilie
Anais P
17.6.12Narenciye avokado kinoa, sevdiğim her şey, Hızlı denemeliyim !
Emilie
17.6.12Teşekkür ederim Anais ! Bu konuda ne düşündüğünüzü bize söyleyin 😉
Limon
17.6.12uğultu… nefis kokulu olmalı !
Emilie
17.6.12Teşekkür ederim Limon 😉
Nathalie
17.6.12İyi akşamlar Emily, Leah,
sıra bende keşfediyorum (Teşekkür ederim Hellocoton) gurme blogunuz, Tarzınızı ve lezzetli tariflerinizi gerçekten çok beğeniyorum. ! İyi devamlar ve teşekkürler 🙂
Nathalie
Emilie
17.6.12Çok teşekkür ederim Nathalie 😉
Mutlu Pazarlar ve yakında görüşürüz !
Emilie
17.6.12Teşekkür ederim Nathalie ve gerçekten, ben de teşekkür ederim Hellocoton, bu da harika bloglar keşfetmemize olanak tanıyor.
Leah&Emilie
Amelie
17.6.12İnsanı acıktıran güzel bir salata !
İyi akşamlar, Öpücükler
Emilie
17.6.12teşekkür ederim Amelie ! O güzel makaronlarınızdan biraz farklı 😉
İyi akşamlar ve öpücükler
Pauline
17.6.12Ah ama “normal” kinoa ile kırmızı kinoa arasındaki fark nedir? ? Tatmak ? İkincisi daha belirgin ?
Her halükârda, Eğer erkeğinizin greyfurtu sevdiğinden eminseniz genellikle bundan nefret eder, tarifinizi denemeliyim ! (Ben de bu narenciyeyi sevmiyorum :S)
Ve turuncuyu birleştirmek harika bir fikir, avokado ve limonlu 🙂 Gerçekten çok taze ve belki bu güzel salata Nantes'a yazı geri getirir !
Öpücükler
Emilie
17.6.12Tad olarak pek bir fark yok sadece daha sert buldum ve rengini de beğendim !
Umarım bu tarif sizi greyfurtla barıştırır 😉 Her durumda bizim tarafımızda, yaz burada !!!
İyi akşamlar, Öpücükler
Renkli pişirelim
17.6.12Çok renkli ve çok iyi olmalı! sadece sevebilirim!!
Ben de havluyu çok beğendim.!:P
Emilie
17.6.12Çok teşekkür ederim !
adam debar
18.6.12Babalar için teşekkürler, şimdiden keyif alıyorum…
Emilie
18.6.12teşekkür ederim babam !!!
Natalie
18.6.12nefis !!! Çok fazla iyi görünüyor ! Ve resmin düpedüz iştah açıcı !
Paylaşım için teşekkürler !
ceciletthais
18.6.12Kinoayı severim ama ufak bir sorunum var, onları salatada yapmak istediğimde, Tahıllar süzüldükten sonra bile çok ıslak kaldığını ve aniden biraz su saldığını gördüm.…
Her neyse, çok güzel bir eşleşme., Salatalarda greyfurt mükemmel 🙂
cecile
Emilie
18.6.12Çok teşekkür ederim Cecile !
Biraz kurumasına izin vermek için gerçekten zaman ayırmadığınız sürece tahılların biraz ıslak kaldığı doğru.
İyi akşamlar
domuz yavrusu
11.7.12taze, kolay ve tatmin edici, tapıyorum !
Emilie
11.7.12Teşekkür ederim, çok nazik !!!
Julie
20.5.14Bir kelime : Harika !
Emilie
21.5.14çok teşekkür ederim julie !