Wortelsmoothie, oranje, mango, "beta-caroteen"
Un smoothie bon pour notre corps et notre peau ça vous dit ?! Une bouteille de jus de carotte dans le frigo et hop une idée de smoothie carotte, oranje, mangue dans la tête pour le dimanche après midi, Monsieur a fait la tête au départ pour la carotte et puis finalement il en a redemandé !!!
Un smoothie tout orange avec de la carotte, de l’orange et de la mangue et du yaourt pour adoucir le tout, dénommé le « beta-carotène » parfait pour notre bronzage (ou les fesses roses !) meisjes (et les garçons bien sûr) !
Wortelsmoothie, oranje, mango, "beta-caroteen"
Ingrediënten (giet 2)
- 20 cl de jus de carotte
- 1/4 de mangue
- Het sap van 2 sinaasappels
- 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc
Beschrijving
Épluchez la mangue, pers de sinaasappels uit, doe alle ingrediënten in een blender en mix alles tot je een schuimige consistentie verkrijgt.
Koel Serveren.
Emilie
reflexenbandouliere
9.7.12Super verleid !! Het is heel mooi en ik hou van de smaken.
Gastronomische kusjes.
Emilie
9.7.12Hartelijk dank voor uw complimenten reflexenbandoulière !
Kusjes.
Amelie
9.7.12Mmh, dat had ik graag gewild, het moet heerlijk zijn ! En de wortel maakt je nog sympathieker ! 😛
Goedendag, kusjes
Emilie
9.7.12Dat is helemaal waar, mijn kleine dame, en mijn billen worden er roze van !!!!
Bedankt voor je complimenten 😉
Kusjes en ook goede dag voor jou !
Leticia
9.7.12prachtige kleuren en smaken waar ik van houd !
Emilie
9.7.12Bedankt Leticia, het is zo leuk :)
Natalie
9.7.12gezondheid,
Denkt u dat met dit voortreffelijke drankje, al zijn wortels en hun bèta-caroteen MAAR zonder zon, wij kunnen bruinen ?
Teken : een scrogneugneu tegen het weer van de dag grrrrrr
Emilie
9.7.12Mmmmm…. goede vraag… je kunt tenminste van binnenuit bruinen !!!
De zon is er in ieder geval voor ons (sla mij niet!!!) en de hitte ook !
Kusjes vol zonneschijn voor (Ik hoop) vrolijk je op 😉
BoopCook
10.7.12humm erg lekker en perfect om vitamines in te slaan ;P
Diep (@ChaudronPastel)
24.7.12Brommen… Jammie, Jammie… Een tijdloze klassieker, deze smoothie !
Houd er rekening mee dat bèta-caroteen, geassimileerd worden, moet worden ingenomen met een vettige substantie (olie, puree van oliehoudende zaden…), omdat pro-vitamine A in vet oplosbaar is 🙂
Emilie
24.7.12Merci Mély 🙂
Daar leer je mij iets ! Vind jij het vet in de yoghurt dat in de smoothie zit voldoende? ?!