клубничный смузи, арбуз и мята, "освежающий"

Smoothie fraise

Il fait chaudrien qu’en écrivant ces 3 mots je lutte et je transpiremais je sais que vous êtes tous là à attendre une petite recette (oui je rêve un peu mais j’ai le droit non ?!) ! Donc aujourd’hui chaleur oblige, je vous propose une recette de smoothie fraise pastèque ultra rafraichissante. Bon parce que là j’ai vraiment mais alors vraiment pas envie de cuisiner (vous aussi ?!) et que j’ai juste envie de trucs bien frais !!! Alors les smoothie c’est parfait et ça vous fait utiliser ce blender qui prend la poussière traine sur le plan de travail ou dans le placards depuis un petit moment (нет смысла отрицать !!!) !

Ну, я знаю, что мяту найти не так-то просто., но как только вы найдете подходящего зеленщика или план побаловать себя, вы больше не сможете обходиться без него для летних десертов.. Имеет очень освежающий вкус свежего хлорофилла и прекрасно сочетается с клубникой.. Кроме того, скоро я предложу вам и другие рецепты с этой особенной мятой..

Smoothie fraise

Smoothie fraise

Итак, сегодня вечером, беги быстрее и купи хороший арбуз, клубника и мята для приготовления смузи.

клубничный смузи, арбуз и мята, "освежающий"

Ингредиенты (налить 4 очки)

  • 250 г клубники
  • 1/2 арбуз без косточек
  • Дюжина листьев перечной мяты

Описание

Вымойте и удалите плодоножки клубники, затем положите ее в блендер..

Разрежьте арбуз на кусочки и добавьте его к клубнике..

Затем закончите добавлением ранее промытых листьев мяты..

Смешайте все это 2 минут или пока не исчезнут комочки и смесь не станет пенистой.

Подавайте охлажденным для более освежающего эффекта. !

Smoothie fraise

Бон смузи !

Эмили

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

23 Комментарии