Mango bringebær smoothie
J’adore les smoothies mais ça m’arrive assez souvent de ne pas avoir assez de fruits à la maison. Qu’à cela ne tienne, voici un smoothie framboise mangue bicolore, qui se prête à merveille pour les fonds de frigo de fruits frais ! L’association de la framboise et de la mangue est parfaite et vous avez le choix, soit vous êtes plutôt comme moi et vous le buvez tel quel, couche après couche, soit vous êtes plutôt comme Monsieur et vous mélangez le tout… Opp til deg ! En tous cas même s’il fait moins chaud ces derniers jours (ouf on respire enfin !), je trouve le smoothie parfait pour le petit déjeuner, Enten som det ledsaget av et godt Granola hjemmelaget, Enten i form av smoothieskål.
Og du, Smoothie eller ikke ?!
- 50 g bringebær
- 1/2 mango
- 15 cl kokosmelk
- Nyen av en halv kalk
- 8 cl vegetabilsk rismelk
- Du Sirop d'Agave (valgfri)
- Legg bringebær og rismelk i blenderen, Bland og tilsett litt agave sirup om nødvendig. Filtrer blandingen i et dørslag for å fjerne kornene. Hell preparatet til bunnen av et glass.
- Skyll blenderen og legg deretter den skrellede mangoen og skjær i biter, Kokosmelk og sitronskall. Bland alt og tilsett bringebærsmoothien over.
- Smak umiddelbart.
Emilie
Maude
28.7.15Her er det smoothie hver morgen til frokost i noen måneder, Men med bare frukt for bedre fordøyelse. Jeg ble overrasket, Men det holder meg i magen til middag, og jeg så en radikal gunstig effekt på transitten! Petit una tartines eller korn har blitt et unntak.
Emilie
20.8.15Ah ja jeg vil også like hver morgen, men jeg savner motet litt !
Madame Maurice
28.7.15Takk for den flotte oppskriften ! 🙂
Madame Maurice
http://mmemaurice.blogspot.fr
CookieM
28.7.15Grafisk denne smoothien på 2 Nivåer ! Og med sin lille bringebærspyd, Det er veldig pent. Bravo for denne vakre ideen 😉
Emilie
20.8.15Tusen takk Corinne ^- ^
O sjanse for ord
29.7.15Tusen takk for denne oppskriften som virkelig ser deilig ut for meg !! Jeg elsker disse to fruktene, så jeg tror jeg kommer til å glede meg over !
Emilie
20.8.15Tusen takk 😉
Anaïs Cassis Raspberne
29.7.15Hallo !
Superidee om smoothie i to lag med de to smakene. Det er super pent, fargerikt og det ser super bra ut, Jeg vil teste raskt !
Du tror du kan bruke frosne frukter ? Fordi dette er "løsningen" som jeg fant å ha flere typer frukt uten at de var for fort…
Kyss
Emilie
20.8.15Ja, frosne frukter passerer veldig bra, det er perfekt og vitaminene er fremdeles der 😉
Lucile
14.9.15Fint glass ! Jeg har en svakhet for denne foreningen, Jeg opplever at surheten i bringebæren går veldig bra med mango -sødmen
Emilie
8.10.15Takk Lucile 😉
Matbiotisk
15.9.15Hhmmmm jeg drømmer !
Emilie
8.10.15Ahah ja det er så bra denne blandingen !