Mangolu frambuazlı smoothie
J’adore les smoothies mais ça m’arrive assez souvent de ne pas avoir assez de fruits à la maison. Qu’à cela ne tienne, voici un smoothie framboise mangue bicolore, qui se prête à merveille pour les fonds de frigo de fruits frais ! L’association de la framboise et de la mangue est parfaite et vous avez le choix, soit vous êtes plutôt comme moi et vous le buvez tel quel, couche après couche, soit vous êtes plutôt comme Monsieur et vous mélangez le tout… o size kalmış ! En tous cas même s’il fait moins chaud ces derniers jours (ouf on respire enfin !), je trouve le smoothie parfait pour le petit déjeuner, ya bunun gibi bir kuponla birlikte ev yapımı granola, ya şeklinde güler yüzlü kase.
Peki sen, güler yüzlü ya da değil ?!
Mangolu frambuazlı smoothie
2015-07-27 11:48:29
Dökün 1 bardak
Yazdırmak
İçindekiler
- 50 g ahududu
- 1/2 Mango
- 15 cl hindistan cevizi sütü
- Yarım limonun kabuğu rendesi
- 8 cl bitkisel pirinç sütü
- Sen sirop d'agave (isteğe bağlı)
Hazırlık
- Ahududu ve pirinç sütünü karıştırıcıya koyun, gerekirse biraz agav şurubu karıştırın ve ekleyin. Taneleri çıkarmak için karışımı bir süzgeçten süzün.. Karışımı bardağın dibine dökün.
- Blenderi durulayın, ardından soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş mangoyu ekleyin, Hindistan cevizi sütü ve limon kabuğu rendesi. Her şeyi karıştırın ve üzerine ahududulu smoothie'yi ekleyin..
- Hemen tadın.
aime & uyuz https://aim-mange.com/
Emilie
Maude
28.7.15Birkaç aydır her sabah kahvaltıda smoothie içiyorum, ancak daha iyi sindirim için yalnızca meyvelerle. şaşırdım, ama öğlene kadar beni midemde tutuyor ve transit üzerinde radikal bir faydalı etki gördüm! Kızarmış ekmek veya mısır gevreğinden oluşan kahvaltı bir istisna haline geldi.
Emilie
20.8.15Ah evet ben de her sabah isterim ama bazen biraz cesaretim kalmıyor !
Madam Maurice
28.7.15Bu harika tarif için teşekkürler ! 🙂
Madam Maurice
http://mmemaurice.blogspot.fr
ÇerezM
28.7.15Bu smoothienin grafiğini çizin 2 seviyeler ! Ve küçük ahududu şişiyle, çok güzel. Bu harika fikir için tebrikler 😉
Emilie
20.8.15Çok teşekkür ederim Corinne ^-^
Ah kelimelerin şansı
29.7.15Gerçekten çok lezzetli görünen bu tarif için çok teşekkür ederim. !! Bu iki meyveyi çok seviyorum bu yüzden tadını çıkaracağımı düşünüyorum !
Emilie
20.8.15çok teşekkür ederim 😉
Anaïs Cassis Ahududu
29.7.15Merhaba !
Her iki tada sahip iki katmanlı bir smoothie için harika fikir. Çok güzel, renkli ve gerçekten çok güzel görünüyor, Hızlı bir şekilde test edeceğim !
Dondurulmuş meyve kullanabilir miyiz sizce? ? çünkü bulduğum "çözüm" bu, çok çabuk ölmeden birkaç çeşit meyve elde etmekti…
Öpücükler
Emilie
20.8.15Evet, dondurulmuş meyveler çok iyi gidiyor, mükemmel ve vitaminleri hala orada 😉
Lucile
14.9.15Güzel cam ! Bu birlikteliğe karşı bir zayıflığım var, Ahududu asiditesinin mangonun tatlılığına çok yakıştığını düşünüyorum
Emilie
8.10.15Teşekkür ederim Lucile 😉
Gıda biyotik
15.9.15HHMMMM bunu hayal ediyorum !
Emilie
8.10.15Ahaha evet bu karışım çok iyi !