mango smoothie, orange, kokosmjölk och banan, "dominikanen"


Je suis sûre que ce smoothie va vous plaire (oui oui j’en suis convaincue), parfait pour les premiers froids qui arrivent, parfait aussi pour faire le plein de vitamines et se réconforter. Et puis vous commencez à connaitre mon amour illimité pour les smoothies en tout genres, et celui-ci est à la fois tout doux grâce au lait de coco et à la mangue et légèrement « pepsi » (du verbe pepser !) grâce au jus d’orange (bah oui ça y est les premières oranges font leur apparition). Et je peux vous dire une chose, bah moi je ne m’en lasse pas de ce smoothie mangue, orange ! Och då är det inte så att det tar så mycket att göra en smoothie 3 minuter… Jag säger det, jag säger ingenting, ditt lata gäng !
Personligen är det förmodligen en av mina favoritsmoothies och jag är säker på att den kommer att bli din också. (bon, men det är bara min åsikt, och jag är definitivt inte den mest objektiva !!!) ! Kom igen, bon smoothie !
- Saften av 2 stora apelsiner eller 4 små
- 20 cl kokosmjölk
- 1 mango
- 1/2 banan
- Skala mangon och banan och skär dem sedan i bitar.
- Pressa apelsinerna och spara saften.
- Mixa mangon i en mixer, bananen, apelsinjuice och kokosmjölk tills den är slät och skummande.

Drick kyld !
Emilie








Natalie
15.7.12"Smoothie Dominicana" : Från Dominikanska republiken där alla dessa frukter odlas och från Dominicus, eftersom du erbjuder oss denna Smoothie på en söndag !
Ha en bra söndag
BiZ
Emilie
15.7.12Det börjar väldigt starkt, tack Natalie 🙂
Trevlig söndag och puss !
Lolotte
15.7.12En perfekt kombination för en smoothie.
God söndag
Emilie
15.7.12Trevlig söndag till dig också Lolotte !
Tack 🙂
gibou
15.7.12super vitamin ,jag avgudar
patchcath
15.7.12BANAMANOR-COCO
inte så illa nej tack
mer MANOR-COCO, endast, Jag gillar det också!
Emilie
15.7.12Tack för detta lilla namn patchcath !
Citronen
16.7.12bra ide !
Claire-tte
17.7.12Han skulle vara välkommen på en liten paus under arbetet !
Emilie
18.7.12Det är svårt att skicka det till dig men ge det en chans, du kommer att bli nöjd !!!
Tom
19.1.18Det är betryggande att hitta recept som ligger nära dem vi föreställer oss., Tack så mycket.
Men om du lyckas skala och skära frukten, gör juicen, blanda och rengör allt 3 minuter jag gratulerar dig.
Emilie
22.1.18Jag är glad att du gillade det !