Smoothie de mirtilo, banana e leite vegetal, « o roxo profundo »

Smoothie myrtilles, banane

Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas concocté un bon petit smoothie, même si je suis sûre que certains rêvent plus d’un bon thé bien chaud !!!

C’est un smoothie très complet et nourrissant que je vous propose là. Avec Monsieur, nous l’avons bu à l’heure du gôuter après une balade en montagne, mais je pense qu’il sera parfait pour le petit déjeuner.

ENTÃO, tous à vos blender, ça va mixer dans les chaumières ( ok c’est dimanche alors vous m’excusez non ?!) !

Smoothie de mirtilo, banana e leite vegetal, « o roxo profundo »

Ingredientes (derramar 2)

  • 150 gramas de mirtilos
  • 1 banana
  • 30 cl leite vegetal (aqui leite de arroz)
  • Du miel ou du sirop d’agave si désiré

Descrição

Misture os mirtilos e os pedaços de banana e adicione aos poucos o leite vegetal. Emulsione bem a mistura.

Sirva gelado.

Emilie

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21 Comentários
  • cozinheiroparaíso
    4.11.12

    Eu adoraria saborear essa bebida 😉
    Desejo-lhe uma noite agradável

    Valéria.

    • Emilie
      4.11.12

      Então te espero em casa :)
      Boa noite para você também !

  • sotis
    4.11.12

    eu tomaria um gole!!! Tenha uma boa noite

  • vou tentar postar um comentário, mas meus comentários só aparecem uma vez 2 em sua casa (Escrevi um brinde à sua quiche de tomate, puf nada mesmo !)
    vou tomar uma bebida, Eu tenho macaroons na geladeira, nós compartilhamos ?
    beijos gourmet !

    • Emilie
      4.11.12

      Mas se você não se preocupa, seu brinde apareceu, só precisamos moderar manualmente todos os comentários !!!
      Ok, por compartilhar, na minha casa ou na sua ?! 😀
      Muitos beijos minha querida.

      • Ah, o incômodo da moderação manual ! Aqui a partir do momento que eu moderei manualmente o comentário de alguém ele pode repassar sem moderação. Mais simples !
        Eles dizem em casa ?

        • Emilie
          4.11.12

          Bem, sim, mas não há escolha por aqui !
          Ok, já chego !!!
          beijos beijos xx

  • Maria
    4.11.12

    Cor muito bonita! Acabei de fazer um com manga, cenoura e clementina, cheio de vitaminas do café da manhã. 🙂

  • chouchie
    4.11.12

    Não sei sobre leite de arroz, mas gostaria 😉

    • Emilie
      4.11.12

      É muito bom e um pouco doce, você tem que provar isso !

  • Natália
    4.11.12

    Já faz um tempo 😉 e vegano ! Bravo ! Sempre lindas fotos. BiZ

    • Emilie
      4.11.12

      Sim, sim, mas eu adoro 😀
      Muito obrigado Natalie pelos seus elogios 😉
      Beijos

  • R’Evelyne
    4.11.12

    Uma bebida muito bonita que vai dar cor ao cinza da nossa casa!
    Um vizinho de Var!
    Beijos

    • Emilie
      5.11.12

      Ah, sim, precisamos disso em casa !!!
      Beijos R'Evelyne 😉

  • cecileetthais
    5.11.12

    Deve ser simplesmente delicioso, Eu amo tanto mirtilos !
    Thais

    • Emilie
      6.11.12

      Ah, sim, é ótimo ! Você tem que provar isso !!!

  • Lili
    6.11.12

    Oh miam ! Eu teria feito meu café da manhã bem !!! Beijos xx

    • Emilie
      6.11.12

      Fiz de novo esta manhã e ainda está tão bom. !!!
      Te espero em casa quando você quiser 😀
      ABRAÇOS E BEIJOS