Smoothie-appelsiini, tamarillo, intohimo

Smoothie orange

Profitons de l’hiver pour faire le plein de vitamines avec les agrumes, et pourquoi pas les agrémenter de quelques fruits venus d’ailleurs ! Un smoothie orange, tamarillos, intohimo, parfait pour les réveils difficiles !

Smoothie-appelsiini, tamarillo, intohimo

Ainesosat (kaada 2 lasit)

  • 8 appelsiinit
  • 3 tamarillos
  • 2 Passion hedelmä

Kuvaus

Retirez la peau des tamarillos et coupez-les en morceaux puis mettez dans un blender.

Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l’intérieur avec une petite cuillère et ajoutez-le dans le blender.
Mixez le tout jusqu’à obtention d’une purée (ajoutez un peu d’eau si le blender a du mal à démarrer).

Passez cette purée au tamis afin de retirer les grains.

Pressez les oranges, lisää sitten sose ja sekoita.

Palvella.

Emilie

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2 Kommentit
  • Super, mutta mistä löytää tamarilloja?

    • Emilie
      13.3.12

      Voit löytää tamarilloja suurimmista kaupoista (kuten Carrefour) eksoottisten hedelmien osiossa, hedelmä- ja vihanneshallissa (tyyppi Grand Frais) tai torilla, mutta se on harvinaisempaa, voilà !
      Toivottavasti löydät jonkun.
      Hyvää päivää.