Frullato di mele e barbabietole, « le radici »
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
Comunque, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), parfait pour un petit déjeuner, un brunch ou un goûter.
Et vous la betterave en smoothie, ti parla (non, vous n’êtes pas Jeanne d’Arc !) ?!
Frullato di mele e barbabietole, « le radici »
ingredienti (versare 2 bicchieri)
- 20 cl di succo di mela
- 1 mela
- 2 betteraves crues de taille moyenne
- Il succo di mezzo limone
Descrizione
Épluchez et coupez la pomme et la betterave en morceaux puis mettez-les dans un blender.
Ajoutez le jus de pomme et le jus de citron.
Mixez jusqu’à obtention d’un mélange bien lisse (au pire passez le tout au chinois avant que votre blender ne rende l’âme !)
Gustare fresco !
Bonnes vitamines !
Emilia
Chiara
21.10.13Oh io amo !! puis ce rose, c’est super girly, tutto ciò che amo !!
Fammi mordere !
21.10.13Oh la belle rose !!! 😉
Quelles jolies couleurs qui donnent envie d’en prendre un grand verre bien frais !
lidia
21.10.13J’essaie dès demain ! Baci
Manone
21.10.13j’adore votre découpe des pommes qui fait ressortir l’étoile 🙂 sacrément girly tout ça !!! 🙂
Liz
22.10.13Oh si, ça me parle la betterave! Mais jamais essaye en smoothie encore…
Giulietta
22.10.13Plein de vitamines assuré !!! Et si belle couleur, da testare urgentemente !!!
emilie
23.10.13oh tu les passes au blender ?! super, je vais tester demain, j’ai justement acheté des betteraves ce matin 🙂
mom007
23.10.13va falloir que j’essaie!
Lou
23.10.13Je ne raffole pas des betteraves, mais j’aime la couleur qu’elle donne aux smothies ! J’ai déjà testé à la pomme et j’ai bien aimé !
Silvia delle Cévennes
24.10.13Je viens d’éssayer cette recette ouh! làlàlà qu’elle est délicieuse et rapide à faire…elle est vraiment idéale pour le petit déjeuner. Merci Mesdames pour la recette
Emilia
24.10.13Oh génial merci beaucoup pour ce retour Sylvie !
titoulematou
26.10.13excusez moi de vous déranger, utilisez-vous des betteraves crues ou des betteraves cuites ?
buona serata
Emilia
26.10.13Des betteraves crues 😉
Lilie Bakery
30.10.13Waouh quelle jolie couleur! Effectivement ça met un coup de punch dans notre automne…
Francino
21.10.14Mon premier jus!! Et je suis en train de le boire en ce moment même!! Delizioso!! Grazie per la ricetta!!!
Emilia
25.10.14Merci beaucoup Francine, je suis ravie qu’il ai été adopté !!!