smoothie de beterraba, « as raízes »

Smoothie pomme betterave

Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pellepardon je craque !

De qualquer forma, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rimebon j’arrête !!!), perfeito para café da manhã, um brunch ou um lanche.

Smoothie pomme betterave

E seu smoothie de beterraba, ele fala com você (não, você não é Joana d'Arc !) ?!

smoothie de beterraba, « as raízes »

Ingredientes (derramar 2 copos)

  • 20 cl de sumo de maçã
  • 1 maçã
  • 2 beterraba crua de tamanho médio
  • O suco de meio limão

Descrição

Descasque e corte a maçã e a beterraba em pedaços e coloque-os no liquidificador.

Adicione o suco de maçã e o suco de limão.

Bata até obter uma mistura lisa (na pior das hipóteses, passe tudo por uma peneira antes que seu liquidificador desista do fantasma !)

Desfrute fresco !

Smoothie pomme betterave

boas vitaminas !

Emilie

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17 Comentários
  • Claire
    21.10.13

    ai eu amo !! então esse rosa, é super feminino, tudo que eu amo !!

  • Oh a linda rosa !!! 😉
    Que cores bonitas que fazem você querer tomar um grande copo gelado !

  • lydia
    21.10.13

    eu tento amanhã ! Beijos

  • manon
    21.10.13

    Eu amo o seu corte das maçãs que traz a estrela 🙂 caramba, tudo isso !!! 🙂

  • liz
    22.10.13

    Oh sim, Beterraba fala comigo! Mas nunca tente um smoothie novamente…

  • Julieta
    22.10.13

    Cheio de vitaminas garantido !!! E uma cor tão linda, para ser testado com urgência !!!

  • Emilie
    23.10.13

    ai você passa no liquidificador ?! super, vou testar amanha, Acabei de comprar beterraba esta manhã 🙂

  • moum007
    23.10.13

    eu vou ter que tentar!

  • Lou
    23.10.13

    eu não gosto de beterraba, mas gosto da cor que dá aos batidos ! Já testei com apple e gostei !

  • silva de cevennes
    24.10.13

    Acabei de experimentar esta receita uau! lá é gostoso e rápido de fazer…é realmente ideal para o café da manhã. Obrigada meninas pela receita.

    • Emilie
      24.10.13

      Oh ótimo muito obrigado por este retorno Sylvie !

  • titoulematou
    26.10.13

    desculpe-me por incomodá-lo, você usa beterraba crua ou beterraba cozida ?
    Tenha uma boa noite

  • Lily Bakery
    30.10.13

    Nossa que cor linda! Na verdade, dá um soco no nosso outono…

  • Francine
    21.10.14

    meu primeiro suco!! E eu estou bebendo agora!! Delicioso!! Obrigado pela receita!!!

    • Emilie
      25.10.14

      Muito obrigado Francine, fico feliz que ele foi adotado !!!