smoothie de beterraba, « as raízes »
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
De qualquer forma, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), perfeito para café da manhã, um brunch ou um lanche.
E seu smoothie de beterraba, ele fala com você (não, você não é Joana d'Arc !) ?!
smoothie de beterraba, « as raízes »
Ingredientes (derramar 2 copos)
- 20 cl de sumo de maçã
- 1 maçã
- 2 beterraba crua de tamanho médio
- O suco de meio limão
Descrição
Descasque e corte a maçã e a beterraba em pedaços e coloque-os no liquidificador.
Adicione o suco de maçã e o suco de limão.
Bata até obter uma mistura lisa (na pior das hipóteses, passe tudo por uma peneira antes que seu liquidificador desista do fantasma !)
Desfrute fresco !
boas vitaminas !
Emilie
Claire
21.10.13ai eu amo !! então esse rosa, é super feminino, tudo que eu amo !!
me faça morder !
21.10.13Oh a linda rosa !!! 😉
Que cores bonitas que fazem você querer tomar um grande copo gelado !
lydia
21.10.13eu tento amanhã ! Beijos
manon
21.10.13Eu amo o seu corte das maçãs que traz a estrela 🙂 caramba, tudo isso !!! 🙂
liz
22.10.13Oh sim, Beterraba fala comigo! Mas nunca tente um smoothie novamente…
Julieta
22.10.13Cheio de vitaminas garantido !!! E uma cor tão linda, para ser testado com urgência !!!
Emilie
23.10.13ai você passa no liquidificador ?! super, vou testar amanha, Acabei de comprar beterraba esta manhã 🙂
moum007
23.10.13eu vou ter que tentar!
Lou
23.10.13eu não gosto de beterraba, mas gosto da cor que dá aos batidos ! Já testei com apple e gostei !
silva de cevennes
24.10.13Acabei de experimentar esta receita uau! lá é gostoso e rápido de fazer…é realmente ideal para o café da manhã. Obrigada meninas pela receita.
Emilie
24.10.13Oh ótimo muito obrigado por este retorno Sylvie !
titoulematou
26.10.13desculpe-me por incomodá-lo, você usa beterraba crua ou beterraba cozida ?
Tenha uma boa noite
Emilie
26.10.13Beterraba crua 😉
Lily Bakery
30.10.13Nossa que cor linda! Na verdade, dá um soco no nosso outono…
Francine
21.10.14meu primeiro suco!! E eu estou bebendo agora!! Delicioso!! Obrigado pela receita!!!
Emilie
25.10.14Muito obrigado Francine, fico feliz que ele foi adotado !!!