Смузи из свеклы и яблок, « корни »

Smoothie pomme betterave

Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pellepardon je craque !

В любом случае, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rimebon j’arrête !!!), parfait pour un petit déjeuner, un brunch ou un goûter.

Smoothie pomme betterave

Et vous la betterave en smoothie, это говорит с тобой (не, vous n’êtes pas Jeanne d’Arc !) ?!

Смузи из свеклы и яблок, « корни »

Ингредиенты (налить 2 очки)

  • 20 яблочный сок
  • 1 яблоко
  • 2 betteraves crues de taille moyenne
  • Сок половины лимона

Описание

Épluchez et coupez la pomme et la betterave en morceaux puis mettez-les dans un blender.

Ajoutez le jus de pomme et le jus de citron.

Mixez jusqu’à obtention d’un mélange bien lisse (au pire passez le tout au chinois avant que votre blender ne rende l’âme !)

Наслаждайтесь свежим !

Smoothie pomme betterave

Bonnes vitamines !

Эмили

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