Sopa de fideos udon con verduras {vegano}

Ça y est le printemps est là , entonces, il est tout juste temps pour moi de vous préparer une petite soupe de nouilles udon. Et même si on a tous envie de tomates, courgettes et autres légumes d’été (y, si ne niez pas !!!), je vous propose de cuisiner encore un peu la courge et les épinards. SÃ, car ce sont les légumes que j’ai choisi pour cette petite soupe toute simple mais très nourrissante. Pour une touche d’originalité j’ai utilisé des champignons enoki, grande première pour moi, et je dois dire que la texture de ce champignon m’a conquise (Monsieur est resté plus perplexe !). Enfin bueno, Hoy no hay grandes discursos, solo una buena sopa llena de cosas buenas..
Buen fin de semana a todos.

- 1 paquete pequeño de fideos udon frescos
- 200 G de calabaza
- 1 puñado de espinacas
- 1 pequeño manojo de hongos enoki
- 60 cl de caldo de verduras
- 1 chorrito de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de miso de cebada
- 1 cebolla verde
- 1 pizca de chile
- 1 pizca de 5 especias
- Empiece por cocinar los fideos. 6 minutos en una gran cantidad de agua hirviendo. Escurrirlas y reservarlas..
- Calentar el caldo en una cacerola con el ajà y las especias..
- Corta la calabaza en cubos pequeños y agrégala al caldo hirviendo.. deja que se cocine 10 minutos.
- Agrega el miso y el aceite de sésamo y luego revuelve bien.
- Lavar las espinacas y luego agregar las hojas al caldo..
- Terminar añadiendo las setas enoki y dejar cocinar. 2 minutos.
- Sirva con cebolla verde picada encima..
Emilia








Guillaume
22.3.15Como siempre, esta es una receta perfecta para disfrutar !
Te amo
Emilia
22.3.15Gracias mi corazón 😉
clementina
22.3.15esta sopa es una buena idea, Nunca he usado estos hongos.…
Emilia
22.3.15gracias clementina, verás que es genial !
Lea
26.4.15Realmente no puedo meterme en la cocina asiática., Sin embargo, me gusta en el restaurante., pero generalmente parece insuperable hacerlo en casa. (sabrá por qué). Esta receta parece sencilla, y rápido asà que podrÃa intentarlo! 🙂 Merci!
Emilia
26.4.15Entonces estoy encantada de compatibilizarte con esto de cocinar en casa. !
roxana
29.9.16se ve bien!¿Qué tipo de calabaza deberÃa utilizar??
hola
10.10.16No puedo encontrar udon fresco cerca de mÃ, Es muy diferente si tomo los secos, ¿crees??
Emilia
11.11.16no creo que cambie mucho, puedes intentarlo asà 😉