Crostata completa di indivia e cipolla {vegano}
Les tartes salées c’est un peu ma botte secrète pour déguster un repas rapide et savoureux. Servies avec une bonne salade composée, elles sont la clé d’un repas équilibré sans trop de préparation. Bah oui parce qu’on va quand même pas passé toute notre vie en cuisine (même si on aime ça ! ) !!!
En plus il n’y a que des bonnes choses et en version vegan, Sì, c’est bon pour nous alors régalez-vous !
E lei, quelle est votre botte secrète pour des repas rapides et équilibrés ?!
Crostata completa di indivia e cipolla {vegano}
ingredienti
- 3 indivia
- 3 cipolle
- 1 C. a s. semi di cumino
- 1 filet d'huile d'olive
- Sale e pepe
Per l'impasto intero
- 150 g di farina integrale
- 50 g di fiocchi d'avena
- 5 C. a s. acqua
- 4 C. a s. olio d'oliva
- 1 pizzico di sale
Descrizione
Preparare l'impasto, pour cela mélangez ensemble les ingrédients secs puis ajoutez l’huile d’olive. Levigare l'impasto con la punta delle dita, quindi aggiungere gradualmente l'acqua. Lavorate l'impasto fino a formare un composto omogeneo. lascia stare 1 ora.
Lavare e tagliare a listarelle l'indivia poi tritare finemente la cipolla.
Scaldare un filo d'olio d'oliva in una padella quindi aggiungere le indivie, cipolle e semi di cumino. Lasciare sudare a fuoco basso per circa 20 minuti mescolando spesso;
Preriscaldare il forno dal basso a 200°.
Stendere l'impasto 4 mm di spessore quindi aggiungere il composto di scarola, cipolla sopra.
Cottura al forno 25-30 minuti.
buona torta (caldo o freddo )!
Emilia
Olivia
15.4.13La tua torta sembra deliziosa, con tanti buoni ingredienti !
Baci
Cucina senza lattosio
15.4.13Super!
Campione
15.4.13una ricetta davvero deliziosa e le tue foto sono stupende!!!
affari
Cedro Rosa
15.4.13Adoro l'indivia cotta, Adoro le cipolle, questa torta è fatta per me!
ladymilonguera
15.4.13Una crostata originale che vorrei provare…
Céline {UN&CN}
15.4.13Prendere, un consiglio segreto come il mio! Mi piace davvero questa crostata, perfetto per questo cambio di stagione…
Emilia
15.4.13^_^ lol ! Grazie bellezza mia
Maria
15.4.13Anche qui la torta salata è il toccasana a tutto 🙂
monampersandgirl
15.4.13Mio Dio, questa crostata sembra BUONA! !!!!
Estella
15.4.13Una crostata di indivia… Non ci avrei mai pensato. Ma le tue foto mi fanno davvero venire voglia, Lo prenderò nota e lo proverò.
Mi stupisci molto spesso, Émilie !!
Buona serata 🙂
Emilia
15.4.13Oh, grazie mille signorina per i tuoi complimenti 😉
Baci
BoopCook
15.4.13deve essere assolutamente delizioso, Adoro l'impasto =P
E
15.4.13Una torta come piace a me!
Il limone
15.4.13Che bella crostata !
Lolotta
16.4.13uhm, Elel, questa crostata mi sembra deliziosa! Da provare urgentemente!
Maillan
16.4.13Ho scoperto il tuo blog qualche giorno fa…che piacere!
Una festa per gli occhi e sicuramente presto anche per le papille gustative!
Bravo! E grazie! Melodia
Emilia
16.4.13Grazie mille Maillan per i tuoi complimenti 😀
Maria // 100% Vegetale
16.4.13Eh sì, questo miscuglio di cipolle ed indivia è fantastico, e questo impasto di fiocchi d'avena mi tenta più che altro ! Adoro il lato "bella crostata"., Mi sembra perfetto per l'aperitivo e in più ho tutto quello che mi serve a casa 😀
Emilia
16.4.13ti confermo, è un languorino come niente !!! Grazie mia bella 😉
Liquirizia
16.4.13Mi piace molto, Ho l'indivia in frigo, nessuna pura idea per il pasto stasera, Penso che mi hai appena convinto :)
Emilia
16.4.13Freddo, felice che ti piaccia 😉
Drumix
20.4.13Ottima ricetta, stasera faccio la prova – cambierà il mio (molto buono ma ripetitivo) tatin di indivia ! Domani il verdetto !
Drumix
21.4.13Testato come previsto e… ampiamente approvato ! Grazie per questa ricetta !
Emilia
21.4.13Oh fantastico, grazie mille Drumix 😀
BirdsloveCiliegia
18.2.14OH, voilà j’ai enfin pris le temps de tester cette recette et c’est un délice!
Je l’ai mis en ligne sur mon blog avec un lien vers votre site si ça peut vous intéresser 🙂
http://birdslovecherry.blogspot.fr/2014/02/jolie-recette-tarte-complete-aux-endives.html
Emilia
19.2.14Grazie mólto, ça nous fait très plaisir que tu ai testé et approuvé !!!