Kabak ve sebze ricotta ile puf böreği tart {vegan}
S’il y a bien un légume que les enfants n’aiment pas chez nous, c’est bien la courgette (alors que bon ils adorent les choux en tout genre, allez comprendre !!!). Bref la courgette ça ne passe pas, alors je me suis mise au défi de leur faire aimer ou du moins manger un peu (oui on ne vas pas se mettre trop de défi non plus !!!). Et quoi de mieux qu’une tarte feuilletée aux courgettes me direz-vous, oui parce que le feuilletage ça fait aimer n’importe quoi chez les enfants comme chez mes adultes ! Alors du feuilletage avec en plus une ricotta végétale maison, là c’est le summum, en iyisi, onları sevdirmek için çılgınca bir şey (Nihayet) kabak.
Yavru kabaklar çiçekleriyle,
sadece çıtır ricotta puf böreği üzerinde kızartılmış, Sizi baştan çıkaracağına emin olduğum bu turtanın programıdır.. Çok basit, bugün bunu sık sık tekrar yapıyoruz ve bu vegan ricotta tarifi için ölmeye yemin ediyoruz. ! Kısacası bu tarif, Bu, hem gençleri hem de yaşlıları etkilemek için elinizin altında olması gereken mükemmel bir tarif., çünkü her gün çiçek yemiyoruz !!!
Kabak ve sebze ricotta ile puf böreği tart {vegan}
DÖKÜN 4 İNSANLAR
- 1 sebzeli puf böreği ev veya iş
- 4-5 çiçekleriyle birlikte küçük kabaklar
- Zeytin yağı
- sen sat
VEGAN RICOTTA İÇİN
- 125 g sert tofu
- 80 g kaju fıstığı
- 20 gr ay çekirdeği
- 100 gram su
- 40 g d'huile d'olive
- 4 g de sel
- Yarım limonun suyu
- sebzeli ricotta için, kaju fıstığını ve ayçekirdeğini en az 3 saat suda bekletin..
- Tohumları durulayın ve pürüzsüz ama yine de biraz grenli bir doku elde etmek için tüm ricotta malzemelerini birlikte karıştırın..
- Milföy hamurunu kare şeklinde açın ve kenarlarını hafifçe katlayın..
- Hamurun üzerine iyi bir sebze ricotta tabakası ekleyin. (muhtemelen her şeye ihtiyacın olmayacak, pastanızın büyüklüğüne göre değişir).
- Kabakları uzunlamasına ortadan ikiye kesin ve kişnişin üzerine dizin..
- Üzerine bir çiseleyen zeytinyağı ekleyin.
- Pişmek 20-25 200°'de dakika.
- Sıcak veya ılık tadını çıkarın.
