panzanella, domates salatası ve ekmek {vegan}

Je pense qu’on est tous un peu en galère lorsqu’il s’agit de faire à manger lors des canicules, on oubli direct le four et les plaques de cuisson et on jette notre dévolu sur de la nourriture fraîche et crue ! Voici donc une idée bien fraîche prête en deux temps trois mouvements, parce qu’il est évident aussi, qu’on a pas envie de passer trois plombes en cuisine ! La panzanella est une salade de tomates et pain originaire de Toscane, dont je vous avait déjà proposé une version à la pêche bir kaç yıl önce (olala ça ne me rajeunit pas tout ça !!!). Bu sefer, Daha da fazla gurme versiyonu için ekmek yerine focaccia koyarak La Panzanella'nın orijinal versiyonunu sunmak istedim. !

Bu ısı dalgası sürelerinde mükemmel bir yemek,

kavunla ilişkili, Karpuz ve diğer birçok meyve yapmak tam ve hızlı bir yemek. Yemek pişirmeyi gerektirmeyen aynı tarzda, Ayrıca var Tabbouleh, Lübnanlı Tabbouleh et L’Houmous sandviç giymek. Ve bir içki olarak bahse girebilirsin Karpuzda Chia Fresca Rehidrate için mükemmel ! Hadi, sıvılaşmana izin vereceğim, Dairede zar zor 30 ° !!!

panzanella, domates salatası ve ekmek {vegan}

DÖKÜN 4 İNSANLAR

4 farklı çeşitlerde domates
200 g çeri domates
1 küçük salatalık
1 oignon rose frais
300 g de ekşi maya çeşitleri sèche en cubes (ou a défaut du pain)
1 petit bouquet de basilic frais
zeytin yağı
du vinaigre balsamique
sen sat

Mélangez un bon filet d’huile d’olive, du sel et l’oignon ciselé en rondelles dans un saladier puis ajoutez-y les croûtons de focaccia. Mélangez afin de bien enrober les morceaux.
Coupez les tomates en quartiers et le concombre en rondelles.
Lavez et ciselez le basilic frais.
Tüm malzemeleri birlikte karıştırın, ajoutez un peu de vinaigre balsamique et dégustez !