Torta vegana de abobrinha e queijo feta
Il arrive un moment donné dans la saison d’été où l’on croule un peu trop sous les courgettes, surtout si on a un jardin ou un voisin qui nous en donne. Bref la courgette ça donne pas mal donc il faut trouver des recettes pour les écouler, et puis surtout des recettes qui changent parce qu’on ne va pas manger en des poêlées ou des courgettes farcies tous les jours ! Voilà donc une petite recette de tarte fine aux courgettes et feta qui sera bien vite dévorée !
En plus c’est une recette rapide à faire,
pas de pré-cuisson, juste de l’assemblage et zou ! Bem, então você só precisa colocar as mãos em algumas abobrinhas pequenas, mas se você não conseguir encontrar um, Basta cortar fatias longitudinais de uma abobrinha “grande” e pronto. ! Avelã e abobrinha rimam e, além do mais, combinam perfeitamente, então tudo que você precisa fazer é experimentar. Desejo a você um ótimo final de férias !
Torta vegana de abobrinha e queijo feta
DERRAMAR 4
- Uma massa folhada de legumes
- 6-8 minis abobrinhas
- 125 g de tofu natureza
- 8 cl de creme vegetal
- Azeite
- 40 gramas de avelãs
- saboroso (ou outra erva aromática)
- O suco de meio limão
- Sal e pimenta
- Prepare o feta vegetal, para fazer isso, esmigalhe o tofu e misture com o creme, suco de limão sal e pimenta.
- Pré-aqueça o forno a 200°.
- Espalhe a massa folhada e espalhe o tofu feta por cima.
- Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente e coloque -os na massa.
- Esmagar as avelãs aproximadamente.
- Em seguida, adicione avelãs salgadas e trituradas.
- Assar 18-20 minutos.
