Спред из сырой моркови, семечки и дикий чеснок {веган}
Vous connaissez déjà mon amour pour les tartinades et autres houmous, alors je récidive avec cette recette végétalienne toute crue, pour un apéro tout en légèreté ! Je suis donc partie sur une base que j’adore, хумус, ou du moins, comme un houmous et le reste est venu comme une évidence.
ТАК, prêt à adopter la « raw » et végétalienne attitude pour l’apéro ?!
Спред из сырой моркови, семечки и дикий чеснок
Ингредиенты (налить 4-6)
- 4 морковь
- 150 г семечки подсолнуха
- Сок половины лимона
- 1 с. к с. de tahini
- 1 с. к с. де сёю
- 1 с. к с. d’ail des ours séché
Описание
Épluchez les carottes puis coupez-les en morceaux.
Mettez les morceaux de carottes et les graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à obtention d’une pâte fine. Cela peut vous prendre plus ou moins de temps selon la qualité de votre mixeur, mais ne perdez pas patience et faites des pauses pour ne pas trop chauffer l’appareil.
Ajoutez ensuite les autres ingrédients et mixez pendant 2-3 минуты.
Servez donc à l’heure de l’apéro avec des galettes de riz par exemple !
Эмили
Avec cette recette, nous participons au concours des 1000 followers / 1 an du blog chez Lili’s Kitchen, une blogueuse qu’on adore.
кулинарный рай
24.1.13Я прихожу утешить и согреться в твоем доме
Добрый день
Валери.
пупунет
24.1.13c’est une super idée cette tartinade!! la couleur et la texture sont top! et les ingrédients utilisés me plaisent énormément!! ^^
Добрый вечер девочки.
поцелуи, поцелуи
Однажды повар
24.1.13Elle fait terriblement envie! Belle participation au concours de Lili <3
Натали
24.1.13С рисовыми лепешками !?! Я думал, что я единственный в мире, кто любит рисовые лепешки, но не страдает непереносимостью глютена., или без диеты ! Прекрасная презентация и прекрасная дань уважения нашей Лили. ! БиЗ
Алексанна
24.1.13нам это очень нравится, мы скоро проверим ! спасибо 😀 и хорошего вечера !!
предписывающий
24.1.13Очень хороший рецепт, без сомнения, оно очень хорошо сочетается с рисовыми лепешками !!
удачи в конкурсе 🙂
Клубничный базилик
24.1.13Я также люблю спреды и немного изучил этот вопрос., так что твой рецепт идеален, потом я увидел много ингредиентов, о которых не знал, Мне нужно все это изучить повнимательнее. ! Удачи в конкурсе
Мисс Пигут
24.1.13ооо превосходно ! Еще я люблю спреды, более того, они сырые, все оранжевые и с множеством вкусностей., это просто идеально !
Эмили // byPlou
24.1.13Вегетарианец не значит не жадный, Ням 🙂
Лили
25.1.13Привет, красавица ! Затем, ты не принимаешь мои чувства, Я большой поклонник спредов ! Ваше участие великолепно, Я тщательно это отмечаю. Я тоже люблю рисовые лепешки ! 🙂 Целую тебя, большое спасибо !! хх
Эмили
25.1.13спасибо большое моя красавица, рада, что тебе понравилось 😀
XOXO
Лолотта
25.1.13Должно быть, это здорово.. тестер!
братан (@kakouech)
25.1.13хороший спред, Я бы с удовольствием зашёл к тебе на аперитив.;)
Мари
25.1.13Ням !
lou119
26.1.13Удачи в конкурсе, по такому рецепту, ты можешь стремиться к первому месту !
Патрисия
8.2.13Привет!
ТАК, в моем меню на следующую неделю, понедельник вечером, Я предлагаю эту красивую намазку в качестве блюда. … После мягкой сиськи!
Я уже знаю, что Лили на это попалась!
Здесь есть ссылка на ваш рецепт … Как всегда!
Спасибо за эту замечательную идею & всем хороших выходных 2!
Эмили
8.2.13Nous sommes ravies de faire partie de ton menu, comme à chaque fois.
C’est vrai que cette tartinade est bien sympa.
Мерси.