Batony lodowe z surowej czekolady {wegańskie – bez glutenu}

Barres glacés crues

Bon je dois vous avouer quelque chose, je viens de retrouver cette recette au fond d’un placard poussiéreux de ma galerie photo et elle date de plus d’un an (hum hum) ! Bref je me suis dis que ça serait dommage de ne pas la partager avec vous, car j’ai encore le souvenir que ces barres glacées crues étaient à tomber (ahhhhh l’apesanteur !). #Petitpointmétéodujour : ici c’est alerte canicule, 30 degrés à l’intérieur (normal quoi l’été à Grenoble !) ce qui me donne l’impression de vivre dans mon four (sauf que je ne suis pas un croissant) i nawet z tobą nie rozmawiam, kiedy noszę dziecko w nosidełku, to znaczy przez połowę czasu ! OK, przestanę narzekać i zwrócę się do ciebie (nie oglądaj się za siebie, taki jest sposób mówienia !) do tego małego przepisu. Wszystko jest surowe, więc nie trzeba gotować, a te super produkty są również dla nas bardzo dobre. (Zaczyna się składać z wielu supersów w jednym zdaniu. !). Nie dziękuj mi za ten świetny artykuł., Zjadłem dziś rano klauna !

zostawiam Cię, Myślę, że wrócę i przygotuję te lody, popijając Lemoniada !

Barres glacés crues recette

Barres glacés crues au chocolat

Batony lodowe z surowej czekolady {wegańskie - bez glutenu}
Dla dziesięciu
Rejestr
Drukować
Składniki
  1. DLA PODSTAWY
  2. 170 g gryki
  3. 130 g dat
  4. 80 g orzechów nerkowca
  5. 45 ml syropu z agawy
  6. 25 ml mleka ryżowego lub migdałowego
  7. 25 g surowego proszku kakaowego
  8. DO LODÓW
  9. 2 banany
  10. 30 g oleju kokosowego
  11. 3 łyżki syropu z agawy
  12. 2 łyżki surowego kakao w proszku
  13. DO SZKLIWA
  14. 2 łyżki surowego kakao w proszku
  15. 20 g surowego masła kakaowego lub oleju kokosowego
Przygotowanie
  1. Do podstawy, z grubsza wymieszaj kaszę gryczaną, nerkowce i daktyle, następnie stopniowo dodawaj mleko roślinne i syrop z agawy. Na koniec dodajemy kakao.
  2. Rozłóż w kwadratowym lub prostokątnym naczyniu.
  3. Następnie wymieszaj banany z syropem z agawy, olej kokosowy i kakao, po czym zalać mieszanką daktyli/orzechów/kaszy gryczanej.
  4. Zarezerwuj w zamrażarce 3 godziny.
  5. pokroić w batoniki lub kwadraty, następnie wymieszać kakao z masłem kakaowym i polać batoniki przed podaniem !
aime & zarządzaj https://aime-mange.com/
Emilie

signature

Udział

Emilie Par Emilie
9 Uwagi
Spodoba ci się również
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Korona brioszki z czekoladą i orzechami laskowymi {wegańskie}
Korona brioszki z czekoladą i orzechami laskowymi {wegańskie}
Batony lodowe z surowej czekolady {wegańskie – bez glutenu}

Poprzedni

Wafle ziemniaczane {bez mleka – bez glutenu}
Batony lodowe z surowej czekolady {wegańskie – bez glutenu}

Następny

Bakłażan parmezanem {wegańskie – bez glutenu}

Aby odpowiedzieć Muriel Anuluj odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

9 Uwagi
  • Sandrine | Truskawka & Bazylia
    2.8.17

    To wygląda naprawdę dobrze ! Fala upałów też tu zobowiązuje, zjadłabym to na przekąskę 🙂

    Reagować
  • przystań
    2.8.17

    Dobry wieczór,
    Być może głupie pytanie… Gryka, czy ma być surowe czy gotowane?

    Reagować
  • Ile
    3.8.17

    Te batony wyglądają bardzo smakowicie ! Ja też ostrzegam przed falą upałów (38 stopnie prognozowane na dziś po południu) i odświeżam się sokiem z cytryny i herbatą majową, Współczuję Tobie i Twojemu dziecku
    Miłego dnia 🙂

    Reagować
    • Emilie
      7.8.17

      Dziękuję Elo, rozumiem Cię również tutaj, staramy się odświeżyć jak tylko możemy !!!
      Miłego dnia 🙂

      Reagować
  • Muriel
    3.8.17

    Ten mały komentarz jest zbyt mocny 😉

    Reagować
  • Sposób życia Mel
    3.8.17

    Wygląda naprawdę smakowicie !
    a zdjęcia są świetne !!
    Pocałunki

    Reagować