Macarrão Frito com Legumes – Japchae {vegano – sem glúten}
Ce week-end c’est le nouvel an chinois et à cette occasion je me suis dit qu’une petite recette d’inspiration asiatique et plus précisément coréenne serait pas mal. En plus je suis raccord avec les Jeux Olympiques qui viennent de commencer, vous pouvez comme ça vous mettre à l’heure coréenne jusque dans votre assiette, ne me remerciez pas c’est cadeau ! Le petit plat dont nous allons parler aujourd’hui s’appelle le Japchae (à mes souhaits !), en bref c’est une recette de nouilles sautées aux légumes, mais attention pas n’importe quelles nouilles mais des nouilles de patate douce (ça fait beaucoup de fois le mot « nouille » dans cette phrase !). Je peux vous dire que c’est nouilles ont une super découverte, car mis à part le fait qu’elles sont délicieuses et jolies une fois cuites, elles sont en plus sans gluten et c’est plutôt pas mal car ça change des vermicelles de riz ! Depuis que nous avons testé ces nouilles nous sommes devenus accros à la maison, tout le monde les adore, du coup j’en ai toujours un paquet en stock dans le placard au cas où une envie de nouilles sautées se ferait sentir (pas folle la guêpe !).
Bref la recette est plutôt simple, pas de grandes manipulations et pas d’ingrédients trop compliqués, (vous connaissez à me connaitre maintenant et c’est ce que je favorise par ici) donc pas de raison de ne pas tester ! Mon petit doigt me dit d’ailleurs que vous allez vous laisser tenter !
- 250 g de nouilles de patate douce (en magasin asiatique)
- 2 cenouras
- 200 g de shitakes
- 200 espinafre fresco
- 2 oignons cébette
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim
- óleo vegetal neutro
- PARA O MOLHO
- 10 cl de molho de soja
- 20 g de açúcar de cana
- 40 ml d'huile de sésame
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 oignon cébette ciselé
- Faites cuire le nouilles de patate douce comme indiqué sur le paquet puis rincez-les abondamment sous l'eau froide et réservez.
- Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients, mélangez bien afin de
- dissoudre le sucre et réservez.
- Taillez les carottes en julienne, émincez les oignons,lavez les feuilles d'épinards et coupez les shitakes en lamelles.
- em um wok, faites chauffer un filet d'huile puis ajoutez les carottes et faites sauter à feu vif 2 minutos. Ajoutez ensuite les shitakes et les oignons et poursuivez la cuisson 1 minutos. Enfin ajoutez les feuilles d'épinards et poursuivez 1 minute de plus en remuant bien.
- Ajoutez ensuite les nouilles et la sauce, mexa bem e cozinhe 1-2 minutos.
- Parsemez de graines de sésame et dégustez !
Emilie
Samsha
11.2.18Essa receita é ótima!
Emilie
26.2.18Merci beaucoup Samsha 😉
Alexandra (presque) bom casar
11.2.18Yum, super tentantes ces nouilles ! De patates douces, ça c’est une découverte !
Emilie
26.2.18oh ótimo, je suis ravie de faire découvrir des trucs 😉 Je suis sûre que tu vas adorer !
Rosenoisettes
11.2.18Ces nouilles sautées ont l’air vraiment délicieuses, et j’adore ce tout plein de couleurs !
Emilie
26.2.18Merci beaucoup 😉 Oui c’est le genre de plat que j’adore aussi, je ne m’en lasse pas !
r-c.c.
13.2.18Yum, un dîner parfait grâce à vous! 😀 J’adore vraiment ce genre de plat, un vrai délice.
Emilie
26.2.18Muito obrigado 🙂
Cookile Paradise
13.2.18Superbe recette et les photos sont sublimes 🙂 Bonne soirée !
Emilie
26.2.18Muito obrigado senhorita 😉
Maria
15.2.18Huum tes photos donnent super envie, c’est tout à fait le genre de recette que j’adore. Les nouilles de patates douces m’intriguent, dommage je vis à la campagne du coup pas d’épicerie asiatique dans les environs :(. Obrigado por compartilhar!
Bela noite
Maria
Emilie
26.2.18muito obrigado maria <3 Oui la texture est tout à fait particulière, j'espère que tu en dénicheras un jour 😉