Valkoiset papupallot {vegaani}
Me revoilà pour la troisième recette rapide et kids friendly, je prends beaucoup de plaisir à vous préparer ces articles alors j’espère que ce rendez-vous vous plaît ! Aujourd’hui on se penche sur les boulettes végétales, car les boulettes c’est le genre de plat dont les enfants raffolent, et les adultes aussi on ne va pas se mentir ! C’est pourquoi aujourd’hui, je vous propose une recette de boulettes aux haricots blanc, oui parce que je suis à peu près sûre que vous avez tous une boite de haricots qui traîne au fond de votre placard !
Cette recette de boulettes, se on kuin pieni musta mekko, se käy kaiken kanssa !
Tomaattikastikkeen ja spagetin kera, jonkin sisällä buddha kulho, pitoissa tai bageleissa tahini-kastiketta tai riisin ja kermaisen sienikastikkeen kanssa… Myyn sinulle unelman, ei ?! Sen kasvislihapullien etu, verrattuna falafel, Ne valmistuvat supernopeasti, koska valkoiset pavut ovat jo kypsiä(ei tarvitse liotusta ja kaikki). lihapullat voi myös pakastaa kypsennyksen jälkeen (sulattaa uunissa 150°) ja käyttää myöhemmin, Voit siis helposti tuplata määrät, jos sinulla on tilaa pakastimessa., Tämä antaa sinulle vähemmän aikaa valmistautua myöhemmin !
Valkoiset papupallot {vegaani}
KOLMEKYMEÄLLE
- 350 g keitettyjä valkoisia papuja
- 100 g keitettyä riisiä
- 200 g sieniä (tässä osterisieniä)
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynsiä
- 70 g korppujauhoja (sekoitettu kuiva leipä)
- 1 ruokalusikallinen paprikaa
- 1 ruokalusikallinen oreganoa
- 1 teelusikallinen timjamia
- suolaa ja pippuria
- Oliiviöljy
- Hienonna sipuli ja murskaa valkosipulinkynnet, Ruskista ne karkeasti pilkotuilla sienillä pannulla lorauksella oliiviöljyä 5 min.
- Blenderissä, Sekoita sienet ja valkoiset pavut karkeasti keskenään. Kaada salaattikulhoon.
- Lisää keitetty riisi, leivänmurut, mausteet ja yrtit, lisää suolaa ja pippuria. Sekoita kaikki taikinaksi, joka ei tartu liikaa sormiin. (lisää tarvittaessa hieman korppujauhoja).
- Muotoile palloja ja laita ne uunipellille.
- Esilämmitä uuni 170°:een.
- Lisää tilkka oliiviöljyä lihapullien joukkoon ja paista 15 min.
Isabelle
22.3.20Kiitos tästä reseptistä. Aion testata sitä huomenna.
Emilie
27.3.20Oi super, kiitos paljon Isabelle 😉
Patricia GAUTHIER
23.3.20Todella hyviä reseptejä, jotka todella houkuttelevat sinua.
Emilie
27.3.20Voi kiitos paljon Patricia, se koskettaa minua 🙂
Se on rikki
24.3.20Todella hyvä resepti ja pidän palkokasveista !!!
Aion liottaa papujani, tehdäksesi reseptisi huomenna.
Tämä miellyttää kaikkia, joka ei pidä lihapullista ? Merci, se on kiva lahja
Emilie
27.3.20Voi kiitos paljon tästä pienestä sanasta, joka merkitsee minulle paljon 🙂 Hyvä maku !
Claudia
26.1.21Mmmmm, törmäsin tähän reseptiin juuri etsiessäni maidotonta pannukakkutaikinaa! Olin jo kokeillut "pihvejä" punaisilla papuilla (toisesta lähteestä) mutta minulla ei mennyt hyvin… ne murenivat. Lihapullat pysyvät ehkä paremmin kasassa! En malta odottaa, että pääsen kokeilemaan! Kiitos tämän blogin luojalle… Minulla oli hauskaa nauttia kulinaarisesta pakosta 🙂
Emilie
28.1.21Kiitos paljon Claudia, olen koskettunut !
Voin vahvistaa, että ne kestävät hyvin, Tarvitset kuitenkin tahmeaa riisiä (vihdoin normaali riisi, ei setä B*** !!!)
Hyvä resepti 😉
Vianna
8.10.22Loistava resepti !
Etsimme hyvää reseptiä papujen syömiseen. Super ! Kiitos paljon
Emilie
9.10.22Kiitos paljon Vianna, Kiva, että pidät 🙂
Kuinka paljon
22.6.24Testées plusieurs fois et toujours autant de succès ! Ce midi je les ai accompagné de riz et sauce tomate maison. Tuomio: aucune n’ira au congel. J’ai un chéri fan de viande et 2 petits de 3 ans, dont un qui ne touche quasi jamais sa viande (il trie même les lardons de sa carbo, tarkoittaen). N’étant pas fan de viande moi même, je suis heureuse de trouver ce genre de recette qui plaisent à tous.
Je me suis dis qu’il était temps que je laisse un petit commentaire pour vous remercier. Joten kiitos .
Emilie
4.11.24Merci beaucoup Elo pour ce retour sur cette recette, je suis ravie qu’elle plaise à toute la famille ! En la créant je voulais que tout le monde puisse se l’approprier facilement, c’est chose faite !