SandÃa ChÃa Fresca
Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appart’ et je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, para que te diga que tengo mi caldo en la nevera ! Asà que siempre tengo una botella frÃa de chÃa fresca., ahora tendré que probar otras frutas o té helado, seguro que quedará perfecto ! Pequeña confesión del dÃa. : No puedes saber lo caliente que estaba con solo filmar la receta y pasar un poco de tiempo frente a la computadora postprocesando y escribiendo estas lÃneas, asà que creo que mientras haya una ola de calor, voy a atacar. !!!
No te voy a mentir, hago mi receta un poco improvisada, pero solo para ti traté de pesarla para que aún tengas proporciones aproximadamente exactas.… todo esto para decir que no estas 10 cerrar, eso no es pasteleria ! Buen calmante para la sed !!!
- 3 cucharadas de semillas de chÃa
- 30 llave de agua
- 600 g de sandÃa sin semillas
- El jugo de medio limón (o más si afinidad !)
- Vierte el agua en una botella y luego agrega las semillas de chÃa., revuelva bien.
- Retira la piel de la sandÃa y licúala en una licuadora para obtener jugo.. Agrega el jugo de sandÃa a la mezcla de agua. / chÃa.
- dejar enfriar 2 horas.
- Disfrutar frÃo
Emilia
Inés
28.6.17Las fotos son hermosas! Eso suena asombroso!
Emilia
12.7.17Ay muchas gracias Agnès 😉
achur
6.8.17buen dÃa, donde encontrar semillas de chia gracias
Emilia
7.8.17Bonjour, Las semillas de chÃa se pueden encontrar en tiendas orgánicas.