Watermeloen Chia Fresca

Chia fresca

Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appart’ et je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, alors je peux vous dire que j’ai mon petit stock au frigo ! Ik heb dus ook altijd een gekoeld flesje chia fresca bij de hand, nu moet ik ander fruit of ijsthee proberen, ik weet zeker dat het perfect zal zijn ! Kleine bekentenis van de dag : Je kunt niet zeggen hoe warm ik het had door alleen maar het recept te schieten en wat tijd achter de computer door te brengen met het nabewerken en schrijven van deze regels, dus ik denk dat ik ga staken zolang er een hittegolf is !!!

Ik ga niet tegen je liegen, ik maak mijn recept een beetje kant-en-klaar, maar speciaal voor jou heb ik geprobeerd het te wegen zodat je nog steeds ongeveer exacte verhoudingen hebt.… dit alles om te zeggen dat je dat niet bent 10 g dichtbij, dat is geen gebak ! Goede dorstlesser !!!

recette de chia fresca

Chia fresca à la pastèque

Watermeloen Chia Fresca
Giet 1 liter
Opnemen
printen
Ingrediënten
  1. 3 eetlepels chiazaad
  2. 30 sleutel van water
  3. 600 g pitloze watermeloen
  4. Het sap van een halve citroen (of meer als affiniteit !)
Voorbereiding
  1. Giet het water in een fles en voeg de chiazaden toe, goed roeren.
  2. Verwijder de schil van de watermeloen en mix hem in een blender om sap te verkrijgen.. Voeg het watermeloensap toe aan het watermengsel / chia.
  3. Laat afkoelen 2 uur.
  4. Geniet gekoeld
aime & beheer https://aime-mange.com/
Chia fresca recette

Chia fresca pastèque

Emilie

signature

Deel

Emilie Par Emilie
6 Opmerkingen
Je zult het ook leuk vinden
Kaneelbroodjes donuts {veganistisch}
Kaneelbroodjes donuts {veganistisch}
Bosbessentaart {veganistisch}
Bosbessentaart {veganistisch}
Abrikozen pistache koekjes {veganistisch}
Abrikozen pistache koekjes {veganistisch}
Geroosterde bieten yoghurtsaus
Geroosterde bieten yoghurtsaus
Deense brownies, knapperige kruiden en gedroogd fruit
Deense brownies, knapperige kruiden en gedroogd fruit
Plantaardige stoofpot {veganistisch}
Plantaardige stoofpot {veganistisch}
Watermeloen Chia Fresca

vorig

Kersen taart {zonder melk}
Watermeloen Chia Fresca

Als vervolg op

Bananenbrood au chocolat {zonder melk}

laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

6 Opmerkingen