panzanella, tomatsalat og brød {vegansk}

Je pense qu’on est tous un peu en galère lorsqu’il s’agit de faire à manger lors des canicules, on oubli direct le four et les plaques de cuisson et on jette notre dévolu sur de la nourriture fraîche et crue ! Voici donc une idée bien fraîche prête en deux temps trois mouvements, parce qu’il est évident aussi, qu’on a pas envie de passer trois plombes en cuisine ! La panzanella est une salade de tomates et pain originaire de Toscane, dont je vous avait déjà proposé une version à la pêche få år siden (olala ça ne me rajeunit pas tout ça !!!). Denne gangen, Jeg ønsket å tilby deg den originale versjonen av panzanella ved å legge surdeigsfocaccia i stedet for brød for en enda deiligere versjon !
I disse hetebølgetider er det den perfekte retten,
kombinert med melon, vannmelon og mye annen frukt, det er et komplett og raskt måltid å lage. I samme stil som ikke krever matlaging, Det er også tabbouleh, Libanesisk tabbouleh et l’houmous å sette på toast. Og som en drink kan du satse på vannmelon chia fresca den er perfekt for rehydrering ! Kom igjen, jeg forlater deg, jeg skal bli flytende, det er knapt 30° i leiligheten !!!



panzanella, tomatsalat og brød {vegansk}
HELLE 4 MENNESKER
- 4 Ulike varianter tomater
- 200 g cherrytomater
- 1 agurk
- 1 fersk rosa løk
- 300 g de focaccia au levain sèche en cubes (eller i mangel av brød)
- 1 liten haug med fersk basilikum
- oliven olje
- balsamicoeddik
- du selger
- Bland en god klatt olivenolje, salt og løken hakket i ringer i en salatskål og tilsett deretter focaccia-krutongene. Bland for å dekke bitene godt..
- Skjær tomatene i kvarte og agurken i skiver.
- Vask og hakk den ferske basilikumen.
- Bland sammen alle ingrediensene, tilsett litt balsamicoeddik og nyt !









Lady Milonguera
19.7.22Dette er en fantastisk salat !
Emilie
21.7.22Tusen takk 😉