Салат из жареного сладкого картофеля, чечевица и гранат

Salade de patate douce

S’il y a bien un légume que je ne cuisine pas très souvent c’est bien la patate douce mais je me soigne car mon producteur de légumes a décidé d’en produire pas mal cette année. Comme je sais que vous êtes nombreux à aimer les frites de patate douce, je ne vous ai pas cuisiner ça mais une salade de patate douce (pas très claire cette fille !). Уи, une bonne salade complète avec des lentilles et de la grenade, parfaite pour vos lunch box les filles (ou les garçons !) ou pour un diner léger. Pas très compliqué à réaliser, этот небольшой рецепт просто дает вам идеи немного изменить традиционный салат из пасты или риса, от которого, я почти уверен, вы немного устали. ! А потом чечевица, когда мы немного посмотрим на вопрос, для нас это просто супер полезно и супер вкусно (Ну, мне это нравится, поэтому я не совсем объективен !), и если ты хочешь немного измениться, Вас ждут еще два рецепта салата из чечевицы ии эт ии !

Ну давай же, на кухне !

Salade de patate douce recette

Recette de salade de patate douce

Салат из жареного сладкого картофеля, чечевица и гранат
Налить 4 люди
Печатать
Ингредиенты
  1. 200 г зеленой чечевицы пюи
  2. 2 Сладкая картошка
  3. 1 граната
  4. 1/2 пучок плосколистной петрушки
  5. Оливковое масло
  6. 1 ложка копченой паприки
  7. Сок половины лимона
  8. Вы продаете
Подготовка
  1. Разогрейте духовку до 200°.
  2. Очистите и нарежьте сладкий картофель кубиками, выложите на противень и добавьте немного оливкового масла и копченой паприки. Выпекать 15-20 минуты.
  3. Приготовить зеленую чечевицу 20 минут в подсоленной кипящей воде. Слейте и дайте остыть.
  4. Отделить зерна граната.
  5. Нарезаем петрушку.
  6. Смешайте чечевицу вместе, кубики сладкого картофеля, петрушка и семена граната.
  7. Добавьте немного оливкового масла и лимонного сока по вкусу..
aime & чесотка https://aime-mange.com/
Salade de patate douce rôtie

Эмили

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

10 Комментарии