салат из киноа, авокадо и цитрусовые
Une petite salade toute fraîche et diététique pour profiter du soleil ça vous dit ? L’amertume et le sucré du pamplemousse, l’avocat pour l’onctuosité et le croquant du quinoa, une alliance parfaite. J’ai même réussi à faire manger à Monsieur du pamplemousse, lui qui déteste ça !!! Alors convaincu ?!
Une bonne fête à tous les Papas avec cette salade toute colorée ! Bonne fête Papa !
салат из киноа, авокадо и цитрусовые
Ингредиенты (налить 2)
- 1 petit verre de quinoa rouge
- 1 pamplemousse de Floride
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 avocat mûr
- 1 с. к с. оливковое масло
- 1 с. в с. de pâte de sésame
- quelques brins de ciboulette
- соль и перец
Описание
Приготовьте киноа, как указано на упаковке., normalement 12 мин в подсоленной кипящей воде, слить и дать остыть.
Pelez les agrumes (orange et pamplemousse) Живи и поднимите Supremes, затем нажмите остальные, чтобы сохранить сок и забронировать.
Очистить адвоката, Нарезать его на кубики и посыпать лимонным соком.
Для соуса, Восстановить цитрусовый сок, затем добавьте оливковое масло и кунжут и эмульгируйте все. Добавить нарезанный лук, а затем сезон.
Смешайте квиноа, адвокат и цитрусовые и подавать с соусом.
Эмили
Анаис с
17.6.12Адвокат квиноа цитрусовые, все, что я люблю, Я должен попробовать быстро !
Эмили
17.6.12Спасибо, Анаис ! Вы скажете нам, что вы думали 😉
Лимон
17.6.12Гул… Это должно быть восхитительно ароматизировано !
Эмили
17.6.12Спасибо, Лимон 😉
Натали
17.6.12Добрый вечер Эмили, Лия,
Я обнаружил в свою очередь (Спасибо, hellocoton) Ваш блог для гурманов, Мне очень нравится твой стиль, а также твои вкусные рецепты ! Удачи и спасибо 🙂
Натали
Эмили
17.6.12Большое спасибо Натали 😉
Хорошее воскресенье и скоро увидимся !
Эмили
17.6.12Спасибо, Натали и действительно, Спасибо тоже hellocoton, что позволяет нам открыть для себя отличные блоги.
Лия&Эмили
Амели
17.6.12Это красивый салат, который голоден !
Добрый вечер, поцелуи
Эмили
17.6.12Спасибо, Амели. ! Это немного отличается от ваших красивых макарон 😉
Добрый вечер и поцелуи
Полина
17.6.12О, но в чем разница между «нормальной» квиноа и красной квиноа ? Вкус ? Второе более выражено ?
В любом случае, Если вы уверяете, что вашему мужчине понравилась привычка грейпфрута, это ненавидит это, Я должен попробовать ваш рецепт ! (Мне также не нравится этот цитрусовый :с)
И отличная идея связать апельсин, Адвокат и лимон с 🙂 Это действительно свежий, и, возможно, этот симпатичный салат вернется летом на Нант. !
поцелуи
Эмили
17.6.12На вкусе нет никакой разницы, что я нахожу его более твердым, а также мне нравится его цвет !
Я надеюсь, что этот рецепт согласятся с грейпфрутом 😉 В любом случае на нашей стороне, Лето действительно там !!!
Добрый вечер, поцелуи
Приготовим в цвете
17.6.12Он полон цвета, и это должно быть ужасно хорошо! Я могу только любить!!
Мне тоже очень нравится полотенце, кроме!:п
Эмили
17.6.12Большое спасибо !
Парень Дебар
18.6.12Спасибо за папы, Я наслаждаюсь заранее…
Эмили
18.6.12Спасибо, мой папа !!!
Натали
18.6.12Ням !!! Это выглядит слишком хорошо ! И ваше фото совершенно аппетитно !
Спасибо, что поделились !
Сесилеттаис
18.6.12J’adore le quinoa mais je rencontre un léger soucis, quand je veux les faire en salade, je trouve que même une fois égouttés les grains restent trop humides et du coup rendent un peu d’eau…
En tout cas très belle association, le pamplemousse dans les salades c’est juste parfait 🙂
Сесиль
Эмили
18.6.12Большое спасибо, Сесиль. !
C’est vrai les grains reste un peu humides sauf si tu prends vraiment le temps de les laisser sécher un peu.
Добрый вечер
свинья
11.7.12это свежо, facile et rassasiant, я обожаю !
Эмили
11.7.12Merci Pigut, trop gentil !!!
Джули
20.5.14Слово : Отличный !
Эмили
21.5.14Большое спасибо, Джули !