Ensalada oriental de berenjenas, garbanzos y tomate
Encore un petit voyage au Moyen-Orient avec cette salade qui se déguste seule avec du pain libanais ou en accompagnement de keftas. Des aubergines, des pois-chiches, des oignons et une sauce à la tomate, à déguster bien frais, une recette simple et rapide parfaite pour un déjeuner au bureau ou les sorties pique-nique du week-end !
Ensalada oriental de berenjenas, garbanzos y tomate
Ingredientes (verter 4)
- 2 berenjena
- 1 boite moyenne de pois-chiches
- 6 tomates fraîches
- 2 cebollas
- 6 dientes de ajo
- 30 llave de agua
- 1 C. a s. de concentré de tomate
- 1 C. en c. el zaatar (sumac-sésame-thym)
- 1 pincée de cannelle en poudre
- aceite de oliva
- sel
Descripción
Lavez et découpez les aubergines en rondelles épaisses. Mettez-les à frire dans une sauteuse 5 min avec un bon filet d’huile d’olive.
Pendant ce temps émincez les oignons et ajoutez-les aux aubergines. Remuez et laissez frire 2 min.
Ajoutez ensuite les gousses d’ail écrasées.
Découpez les tomates en morceaux et ajoutez-les au mélange, remuez et baissez le feu. Ajoutez les pois-chiches égouttés.
Versez ensuite le concentré de tomate et l’eau sur le mélange puis ajoutez les épices et un peu de sel.
dejar cocer a fuego lento 15-20 minutos a fuego medio.
Dégustez cette salade orientale plutôt froide.
Emilia
Leticia
23.7.12les voilà les aubergines, cette version est à tomber et je crois que je vais essayer ça très vite. Besos !
pupuñeta
23.7.12une salade pleine de saveurs comme je les aime. Difficile de résister!! 😉
buenas noches chicas. Besos, Besos
Guillaume
24.7.12Une salade qui rafraîchit et qui régale. Que demander de mieux pour un petit plat d’été !
Emilia
24.7.12Merci 😉
Sarah-Marjorie Perreault
11.5.13C’est ce plat qui fait j’ai introduit les aubergines dans mon alimentation..sauf que je mets un peu plus d’ail!! Gracias por esta gran receta!! 🙂