Smoothie-Banane, lang, Kokosmilch, « Der Wintersonntags-Smoothie »

Smoothie banane

Voici un smoothie tout doux qu’avec Monsieur nous avons décidé d’appeler « le Winter sunday’s smoothie ». Certes nous sommes au printemps mais c’était notre smoothie du dimanche cet hiver !

C’est un smoothie simplement délicieux qui intègre un fruit exotique le longan. Pour simplifier, c’est une sorte de litchi avec une coque beige, bien sûr il vous faut trouver une bonne épicerie asiatique alors si vous n’en avez pas, remplacez-les par des litchis !

Smoothie-Banane, lang, Kokosmilch, « Der Wintersonntags-Smoothie »

Zutaten (gießen 4)

  • 2 Bananen
  • Une quinzaine de longans épluchés et dénoyautés
  • 25 cl Kokosmilch
  • Der Saft von 4 Orangen (Ist in der Gegend 30 Kl)
  • Die Schale einer Limette

Beschreibung

Die Orangen auspressen und den Saft auffangen.

In einem Mixer, mixez ensemble les bananes en morceaux, Longans und Kokosmilch schaumig rühren. Den Orangensaft hinzufügen und vermischen.

Vor dem Servieren, Etwas Limettenschale darüber reiben.

Gekühlt trinken.

Emilie

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12 Kommentare
  • Pauline
    1.6.12

    Kein Wunder, dass Sie sich für diesen Winter Sunday Smoothie entschieden haben.. Es scheint mir sehr tröstlich, einen sehr kalten Sonntag zu überstehen 🙂

    Ich kannte Longan nicht, aber ich bin kein Fan von Litschi, Ich weiß nicht, ob ich möchte… Obwohl ich keine Litschis esse, weil ich sie zu zäh finde, aber wenn der Longan gemischt ist, es kann besser gehen!

    • Emilie
      1.6.12

      Ja, es stimmt, wenn es um die Textur geht, ist es ein bisschen das Gleiche wie Litschi, aber in einem Smoothie spürt man nicht mehr die Textur, sondern nur den Geschmack. !
      Habt ein schönes Wochenende 😉

  • Mama Dine
    1.6.12

    Ich kenne diesen Frucht-Longan überhaupt nicht, aber ich mag diesen Smoothie wirklich ^^

  • Gourmande'L
    1.6.12

    Ich kannte diese Frucht nicht, Andererseits sieht dieses Getränk sehr süß aus: Banane, Kokosmilch, ich verehre !

  • pepins3fries
    2.6.12

    Ich möchte diese Frucht unbedingt auch entdecken ! es ist faszinierend und appetitlich .. !!

  • Die Zitrone
    2.6.12

    Sehr schöne Idee !

    • Emilie
      3.6.12

      Vielen Dank, Mädels, für diesen Regen an Komplimenten, Du machst mich so glücklich !

  • Patricia
    4.6.13

    Hallo du 2!
    Dieses schöne Rezept habe ich für meine Wochenmenüs herausgebracht … Heute Abend … Was die Longans betrifft … Nicht in meiner Kampagne gefunden … Mehr, (schrei nicht), Ich habe köstliche Bio-Datteln … Hier ist es also!!! Ansonsten, Es gibt, wie immer, Hier gibt es einen direkten Link zu deinem Rezept!
    Merci & schöne Woche!

    • Emilie
      4.6.13

      Oh non on ne s’offusque pas, parfait avec des dattes !!! 😉
      Danke Patricia !