Smoothie Bowl mit Mango und Kokosmilch {vegan – glutenfrei}

Smoothie bowl

S’il y a bien un truc qu’on voit partout mais absolument partout ces derniers temps, c’est bien le smoothie bowl… Bon, pour les néophites je vais expliquer ce que c’est : un bol de smoothie (d’où son nom !) recouvert de petites choses sympathiques comme des fruits, des supers-aliments, des graines, des flocons… En fait ce qui est bien avec le smoothie bowl c’est qu’on fait absolument ce qu’on veux, on choisit ce qu’on veut mettre dans son smoothie (souvent conditionné par ce qu’il reste comme fruit sur l’étagère) et ce qu’on veut mettre par dessus. Hier gebe ich Ihnen die Grundlagen, damit Sie sich bei Ihrem nächsten Frühstück wohlfühlen, aber ich habe nur eines zu sagen, wie du willst !

Das gebe ich zu, seit ich mir die Frage angeschaut habe, Zum Frühstück esse ich Smoothie-Bowls. 3 Mal in der Woche, weil es gut ist, Es ist bunt und super schnell gemacht ( Ja, ich sehe dich mit deinen faulen Bemerkungen kommen !!!). Wer wird morgen früh ein schönes Frühstück essen?, um die Woche richtig zu beginnen ?!

Smoothie bowl recipes

Recette de smoothie bowl

Smoothie Bowl mit Mango und Kokosmilch {vegan - glutenfrei}
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Zutaten
  1. 1 Mango
  2. 20 cl Kokosmilch
  3. FÜR GARNIEREN
  4. 1 Kiwi
  5. 1 kleine Handvoll getrocknete Kokosnussstreifen
  6. 1 Esslöffel Chiasamen
  7. 1 Esslöffel Goji-Beeren
Vorbereitung
  1. Die geschälte und gehackte Mango mit der Kokosmilch in einen Mixer geben.
  2. Alles glatt rühren und anschließend in eine Schüssel geben..
  3. Darüber geben, Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten, Kokosraspeln, Goji-Beeren und Chiasamen.
  4. Schmecken !
aime & Räude https://aime-mange.com/
Smoothie bowl

Bon-Smoothie-Bowl !

Emilie

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15 Kommentare
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15 Kommentare
  • Vero
    28.6.15

    Super hübsche Schüssel, ich liebe sie und ist sehr einfach zuzubereiten. Ich danke Ihnen für das Teilen

    Antworten
  • Rosenoisetten
    28.6.15

    Genau wie Porridge liebe ich Smoothie-Bowls, aber ich muss zugeben, dass ich oft eine Mischung aus beidem mache, noch leckerer !
    Deins ist großartig <3

    Antworten
  • CookieM
    29.6.15

    rhohhh… Lebensmitteltrends folgen einander, sind aber nicht gleich !
    sondern wenn es schmeckt und gesund ist, warum nicht erliegen 🙂

    Antworten
  • Kokos
    29.6.15

    Es macht richtig Lust darauf mit all den wunderschönen bunten Früchten.!

    Antworten
  • Vom Mund auf den Tisch
    30.6.15

    Wow! Viel besser als ein einfacher Smoothie! Sehr appetitlich!

    Antworten
  • Von den vieren
    14.7.15

    Diese Smoothie-Bowl ist großartig. !Warum nimmst du nicht an unserem Smoothie-Bowl-Gewinnspiel teil 🙂

    Besuchen Sie unsere Facebook-Seite und den Link zu den Spielen finden Sie hier https://apps.agorapulse.com/app/go/56677/53052

    Kweezine mit Liebe

    Antworten
  • Überempfindlich und erfüllt(e)
    5.5.16

    Prächtig!
    Ich mache es jeden Tag! Ein reines Vergnügen und vor einiger Zeit habe ich die Smoothie Bowl Mandala erfunden. Eine wunderschöne, vergängliche Übung der Sanftheit, Schönheit und Völlerei, ich habe viel Spaß.
    Ich danke Ihnen für das Teilen!

    Antworten
    • Emilie
      11.5.16

      Ach ja, es stimmt, dass es eine Freude ist, etwas Schönes zu essen !

      Antworten
  • Emy
    28.5.16

    Merci, Mon Premier Smoothie Bowl, und es war der Hammer 😉

    Antworten