Un smoothie bon pour notre corps et notre peau ça vous dit ?! Une bouteille de jus de carotte dans le frigo et hop une idée de smoothie carotte, Naranja, mangue dans la tête pour le dimanche après midi, Monsieur a fait la tête au départ pour la carotte et puis finalement il en a redemandé !!!

Un smoothie tout orange avec de la carotte, de l’orange et de la mangue et du yaourt pour adoucir le tout, dénommé le « beta-carotène » parfait pour notre bronzage (ou les fesses roses !) las niñas (et les garçons bien sûr) !

Zanahoria Smoothie, Naranja, mango, "Betacaroteno"

Ingredientes (para 2)

• 20 cl de jus de carotte
• 1/4 de mangue
• Jugo 2 naranjas
• 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc

Descripción

Pelar el mango, exprimir las naranjas luego poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar todo hasta obtener una consistencia espumosa.

Servir fresco.

Émilie