smoothie de cenoura, laranja, manga, "betacaroteno"
Un smoothie bon pour notre corps et notre peau ça vous dit ?! Une bouteille de jus de carotte dans le frigo et hop une idée de smoothie carotte, laranja, mangue dans la tête pour le dimanche après midi, Monsieur a fait la tête au départ pour la carotte et puis finalement il en a redemandé !!!
Un smoothie tout orange avec de la carotte, de l’orange et de la mangue et du yaourt pour adoucir le tout, dénommé le « beta-carotène » parfait pour notre bronzage (ou les fesses roses !) garotas (et les garçons bien sûr) !
smoothie de cenoura, laranja, manga, "betacaroteno"
Ingredientes (derramar 2)
- 20 cl de jus de carotte
- 1/4 de mangue
- o suco de 2 laranjas
- 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc
Descrição
Épluchez la mangue, Esprema as laranjas e coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até obter uma consistência espumosa..
Sirva gelado.
Emilie
reflexenbandouliere
9.7.12super seduzido !! É muito bonito e eu amo seus sabores.
beijos gourmet.
Emilie
9.7.12Muito obrigado por seus elogios alça de ombro reflexen !
Beijos.
amelie
9.7.12Mm eu teria provado, deve ser uma delicia ! E a cenoura te torna mais amável ! 😛
Bom dia, Beijos
Emilie
9.7.12isso é verdade minha mocinha e deixa as nádegas rosadas !!!!
Obrigado pelos elogios 😉
Beijos e bom dia pra você também !
Leticia
9.7.12lindas cores e sabores que eu amo !
Emilie
9.7.12Obrigada Letícia é bom demais 🙂
Natália
9.7.12Saúde,
Você acha que com esta excelente bebida, todas as suas cenouras e seu beta-caroteno MAS sem o sol, podemos tomar banho de sol ?
Sinal : um scrogneugneu contra o clima do dia grrrrrr
Emilie
9.7.12Mmmmm…. boa pergunta… pelo menos você pode bronzear por dentro !!!
De qualquer forma aqui o sol está lá (não me bata!!!) e o calor também !
Beijos do sol para (Espero) te animar 😉
BoopCook
10.7.12humm muito bom e perfeito para encher de vitamina ;P
Profundo (@ChaudronPastel)
24.7.12Zumbir… Yum, Yum… Um clássico atemporal este smoothie !
Para saber que beta-caroteno, ser assimilado, deve ser tomado com uma substância gordurosa (óleo, purê de oleaginosas…), porque a pró-vitamina A é solúvel em gordura 🙂
Emilie
24.7.12Merci Mély 🙂
Você me ensina algo aqui ! Você acha que a substância gordurosa do iogurte presente no smoothie é suficiente? ?!