Smoothiefigurer, chiafrön och kokosmjölk, "le superfood"

Smoothie figues

Ça n’est pas la première fois que je vous propose un smoothie sur le blog, långt därifrån, mais c’est en tous cas mon premier smoothie figues. J’ai nommé « le superfood », oui car c’est un super smoothie (si si regardez bien, il porte une cape !!!) à base de figues, chiafrön och kokosmjölk. Et quoi de mieux que ma figue préférée, la figue violette de Soliès pour un joli smoothie tout doux, figue avec laquelle j’avais fait mes toutes premières recettes comme les figues rôties ! Quoi qu’il en soit, je vous conseille absolument de choisir des figues bio ou non traitées, car comme tout se mange dans la figue…

Jag älskade verkligen konsistensen chiafröna gav., och fikon passar utmärkt till kokosmjölk. Så det här är en perfekt liten smoothie för svåra morgnar., med rörigt hår, ögonen svullna och halvt stängda, andedräkten av… (Jag överlåter till dig att komplettera listan. !!!) !

smoothie figue recette

recette smoothie figue

Smoothiefigurer, chiafrön och kokosmjölk, "le superfood"
Häll i 1 glas
Registrera
Att skriva ut
Ingredienser
  1. 8 figurer (här lite Soliès viol)
  2. 1 matsked chiafrön
  3. 25 cl kokosmjölk
  4. Vegetabilisk mjölk (frivillig)
Förberedelse
  1. Tvätta och skär fikonen i fjärdedelar.
  2. Lägg alla ingredienser i mixern och mixa tills det är slätt..
  3. Förläng eventuellt med lite vegetabilisk mjölk efter önskad konsistens.
  4. Drick kyld.
aime & många https://aime-mange.com/
smoothie figues

recette smoothie figue

God smoothie och bra uppvaknande !

Emilie

signature

Dela med sig

Emilie Par Emilie
12 Kommentarer
Du kommer att gilla också
Kanelrullemunkar {vegan}
Kanelrullemunkar {vegan}
Blåbärspaj {vegan}
Blåbärspaj {vegan}
Aprikospistaschkakor {vegan}
Aprikospistaschkakor {vegan}
Rostade rödbetor med yoghurtsås
Rostade rödbetor med yoghurtsås
Danska brownies, knapriga kryddor och torkad frukt
Danska brownies, knapriga kryddor och torkad frukt
Grönsaksgryta {vegan}
Grönsaksgryta {vegan}
Smoothiefigurer, chiafrön och kokosmjölk, "le superfood"

Tidigare

Rustik plommon- och björnbärstårta {utan mjölk}
Smoothiefigurer, chiafrön och kokosmjölk, "le superfood"

Följande

Lagertårta av hallon {utan mjölk}

Besvara sammetsröd Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

12 Kommentarer
  • Olivia
    16.10.14

    mmmhm fruktansvärt lockande, Jag har aldrig testat Chiafrön förut, Jag är väldigt nyfiken, jag måste köpa några :)

    Svara
    • Emilie
      17.10.14

      Tack Olivia, ja jag blev förvånad över resultatet, Dessa små frön inspirerar mig med många saker !

      Svara
  • sammetsröd
    17.10.14

    Din smoothie är jättegod men jag är desperat efter chiafrön!
    Tack Emily!

    Svara
    • Emilie
      17.10.14

      Personligen hittade jag dem i en ekologisk butik men det är sant att det är svårt att hitta !

      Svara
  • Céline Min handelsträdgårdsmästare i en kastrull
    18.10.14

    Löftet om en god behandling och en bra energikick för dagen: parfait!!

    Svara
    • Emilie
      19.10.14

      Åh det är sant och energi behövs !!!

      Svara
  • Marielle
    20.10.14

    Hmmm det ser så gott ut ! Det får dig i alla fall att vilja gå upp :)

    Svara
    • Emilie
      21.10.14

      Ah då lyckades jag med min satsning !!! Tack Marielle 😉

      Svara
  • skönhetsslott
    30.3.17

    emmm il paraît délicieux …merci infiniment pour cette recette , je pourrai l’utilisé pour mon père qui es diabétique ?

    Svara
    • Emilie
      17.4.17

      Oui je pense que si on ajoute pas de sucre pas de soucis !

      Svara