licuado de naranja, tamarillo, pasión

Smoothie orange

Profitons de l’hiver pour faire le plein de vitamines avec les agrumes, et pourquoi pas les agrémenter de quelques fruits venus d’ailleurs ! Un smoothie orange, tamarillos, pasión, parfait pour les réveils difficiles !

licuado de naranja, tamarillo, pasión

Ingredientes (verter 2 anteojos)

  • 8 naranjas
  • 3 tamarillos
  • 2 maracuyá

Descripción

Retirez la peau des tamarillos et coupez-les en morceaux puis mettez dans un blender.

Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l’intérieur avec une petite cuillère et ajoutez-le dans le blender.
Mixez le tout jusqu’à obtention d’une purée (ajoutez un peu d’eau si le blender a du mal à démarrer).

Passez cette purée au tamis afin de retirer les grains.

Pressez les oranges, luego agrega el puré y mezcla.

Servir frío.

Emilia

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2 Comentarios
  • Súper, pero donde encontrar tamarillos?

    • Emilia
      13.3.12

      Puedes encontrar tamarillos en las principales tiendas. (como carrefour) en la sección de frutas exóticas, en salas de frutas y verduras (tipo Gran Frais) o en el mercado pero es más raro, voilá !
      Espero que encuentres algunos.
      Que tenga un buen día.