Frullato di mele e barbabietole, « le radici »
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
Comunque, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), perfetto per la colazione, brunch o spuntino.
E tu il frullato di barbabietola, ti parla (non, non sei Giovanna d'Arco !) ?!
Frullato di mele e barbabietole, « le radici »
ingredienti (versare 2 bicchieri)
- 20 cl di succo di mela
- 1 mela
- 2 barbabietole crude di media grandezza
- Il succo di mezzo limone
Descrizione
Sbucciare e tagliare a pezzetti la mela e la barbabietola rossa quindi metterle nel frullatore.
Aggiungere il succo di mela e il succo di limone.
Mescolare fino ad ottenere un composto molto liscio. (nel peggiore dei casi, metti tutto attraverso un colino prima che il tuo frullatore lasci perdere il fantasma !)
Gustare fresco !
Buone vitamine !
Emilia
Chiara
21.10.13Oh io amo !! poi questo rosa, è super femminile, tutto ciò che amo !!
Fammi mordere !
21.10.13Oh, la bella rosa !!! 😉
Che bei colori che ti fanno venire voglia di avere un bicchiere grande e fresco !
lidia
21.10.13Ci proverò domani ! Baci
Manone
21.10.13Adoro il tuo ritaglio delle mele che mette in risalto la stella :) così dannatamente femminile tutto questo !!! 🙂
Liz
22.10.13Oh si, le barbabietole mi parlano! Ma non ho mai più provato un frullato…
Giulietta
22.10.13Pieno di vitamine garantito !!! E un colore così bello, da testare urgentemente !!!
emilie
23.10.13oh, li metti nel frullatore ?! super, Farò una prova domani, Ho appena comprato delle barbabietole stamattina :)
mom007
23.10.13dovrò provare!
Lou
23.10.13Non sono un fan delle barbabietole, ma mi piace il colore che dà ai frullati ! Ho già provato la mela e mi è piaciuta molto !
Silvia delle Cévennes
24.10.13Ho appena provato questa ricetta ohh! lì è delizioso e veloce da preparare…È davvero l'ideale per la colazione.. Grazie ragazze per la ricetta
Emilia
24.10.13Oh génial merci beaucoup pour ce retour Sylvie !
titoulematou
26.10.13excusez moi de vous déranger, utilisez-vous des betteraves crues ou des betteraves cuites ?
buona serata
Emilia
26.10.13Des betteraves crues 😉
Panificio Giglio
30.10.13Waouh quelle jolie couleur! Effectivement ça met un coup de punch dans notre automne…
Francino
21.10.14Mon premier jus!! Et je suis en train de le boire en ce moment même!! Delizioso!! Grazie per la ricetta!!!
Emilia
25.10.14Merci beaucoup Francine, je suis ravie qu’il ai été adopté !!!