Pancarlı elmalı smoothie, « kökler »
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
Her neyse, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), kahvaltı için mükemmel, brunch veya atıştırmalık.
Ve sen de pancar smoothie'si, seninle konuşuyor (olmayan, sen Joan of Arc değilsin !) ?!
Pancarlı elmalı smoothie, « kökler »
İçindekiler (dökün 2 gözlük)
- 20 cl elma suyu
- 1 elma
- 2 orta boy çiğ pancar
- Yarım limonun suyu
Tanım
Elmayı ve pancarı soyup parçalara ayırın ve ardından bir karıştırıcıya koyun..
Elma suyu ve limon suyunu ekleyin.
Çok pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın. (en kötü ihtimalle, blenderınız hayaletten vazgeçmeden önce her şeyi bir süzgeçten geçirin !)
Taze tadını çıkarın !
İyi vitaminler !
Emilie
Claire
21.10.13Ah seviyorum !! o zaman bu pembe, süper kız gibi, sevdiğim her şey !!
beni ısırt !
21.10.13Ah güzel gül !!! 😉
Büyük, soğutulmuş bir bardağa sahip olmak istemenizi sağlayan ne güzel renkler !
Lidya
21.10.13yarın deneyeceğim ! Öpücükler
Manon
21.10.13Yıldızı ortaya çıkaran elmaları kesmene bayılıyorum :) hepsi çok kızsı !!! 🙂
Liz
22.10.13Oh evet, pancar benimle konuşuyor! Ama bir daha asla smoothie denemedim…
juliette
22.10.13Vitamin dolu garantili !!! Ve çok güzel bir renk, acil test edilecek !!!
Emilie
23.10.13onları blendera koydun ?! Süper, yarın test edeceğim, Bu sabah biraz pancar aldım :)
anne007
23.10.13Denemem gerekecek!
Lou
23.10.13Pancar hayranı değilim, ama smoothielere verdiği rengi seviyorum ! Elmayı zaten denedim ve gerçekten beğendim !
Cevennes'li Sylvia
24.10.13Bu tarifi az önce denedim ooh! işte lezzetli ve yapımı hızlı…Kahvaltı için gerçekten ideal.. Tarif için teşekkürler hanımlar
Emilie
24.10.13Ah harika bu geri bildirim için çok teşekkür ederim Sylvie !
titoulematou
26.10.13seni rahatsız ettiğim için özür dilerim, çiğ pancar mı yoksa pişmiş pancar mı kullanıyorsunuz ?
İyi akşamlar
Emilie
26.10.13Çiğ pancar 😉
Zambak Fırını
30.10.13Vay be ne kadar güzel bir renk! Aslında sonbaharımıza bir yumruk katıyor…
Francine
21.10.14İlk meyve suyum!! Ve şu anda onu içiyorum!! Lezzetli!! tarif için teşekkürler!!!
Emilie
25.10.14Çok teşekkür ederim Francine, Evlat edinilmesine sevindim !!!