Rauwe wortelspread, zonnebloempitten en daslook {veganistisch}
Vous connaissez déjà mon amour pour les tartinades et autres houmous, alors je récidive avec cette recette végétalienne toute crue, pour un apéro tout en légèreté ! Je suis donc partie sur une base que j’adore, l'houmous, ou du moins, comme un houmous et le reste est venu comme une évidence.
Dus, prêt à adopter la « raw » et végétalienne attitude pour l’apéro ?!
Rauwe wortelspread, zonnebloempitten en daslook
Ingrediënten (giet 4-6)
- 4 wortels
- 150 g zonnebloempitten
- Het sap van een halve citroen
- 1 C. naar s. de tahini
- 1 C. naar s. de shoyu
- 1 C. naar s. d’ail des ours séché
Beschrijving
Épluchez les carottes puis coupez-les en morceaux.
Mettez les morceaux de carottes et les graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à obtention d’une pâte fine. Cela peut vous prendre plus ou moins de temps selon la qualité de votre mixeur, mais ne perdez pas patience et faites des pauses pour ne pas trop chauffer l’appareil.
Ajoutez ensuite les autres ingrédients et mixez pendant 2-3 minuten.
Servez donc à l’heure de l’apéro avec des galettes de riz par exemple !
Emilie
Avec cette recette, nous participons au concours des 1000 followers / 1 an du blog chez Lili’s Kitchen, une blogueuse qu’on adore.
kookparadijs
24.1.13Je viens me réconforter et réchauffer chez toi
Goedendag
Valérie.
poupugnette
24.1.13c’est une super idée cette tartinade!! la couleur et la texture sont top! et les ingrédients utilisés me plaisent énormément!! ^^
Goedenavond meiden.
Kusjes, kusjes
Er was eens een kok
24.1.13Elle fait terriblement envie! Belle participation au concours de Lili <3
Natalie
24.1.13Avec des galettes de riz !?! Ik dacht dat ik de enige ter wereld was die van rijstwafels genoot zonder glutenintolerant te zijn., of zonder een dieet te volgen ! Mooie presentatie en mooi eerbetoon aan onze Lili ! BiZ
Alexanne
24.1.13wij vinden het erg leuk, we zullen binnenkort testen ! bedankt 😀 en een fijne avond !!
mandaat
24.1.13Heel leuk recept, ongetwijfeld gaat het heel goed samen met rijstwafels !!
veel succes voor de competitie 🙂
Aardbei Basilicum
24.1.13Ik ben ook dol op spreads en ik had me een beetje verdiept in de vraag, dus jouw recept is perfect, achteraf zag ik veel ingrediënten die ik niet kende, Ik moet dit allemaal nader bestuderen. ! Veel succes voor de competitie
juffrouw Pigut
24.1.13Ooooo geweldig ! Ik ben ook dol op spreads, dus bovendien is het rauw, helemaal oranje en met veel goede dingen, het is gewoon perfect !
Emily // door Plou
24.1.13Vegetarisch betekent niet dat je niet hebzuchtig bent, Jammie 🙂
Lili
25.1.13Hallo schoonheid ! Dan, Je begrijpt mijn gevoelens niet, Ik ben een grote fan van spreads ! Uw deelname is fantastisch, Ik neem er zorgvuldig nota van. Ik ben ook dol op rijstwafels ! 🙂 Ik kus je, heel erg bedankt !! xx
Emilie
25.1.13heel erg bedankt mijn schoonheid, blij dat je het leuk vindt 😀
XOXO
Lolotte
25.1.13Het moet leuk zijn.. een tester!
zus (@kakouech)
25.1.13mooie spreiding, Ik kom graag bij u aperitieven;)
Marie
25.1.13Jammie !
Lou119
26.1.13Veel succes voor de competitie, met een recept als dit, je kunt mikken op de eerste plaats !
Patricia
8.2.13Hallo!
Dus, in mijn menu's voor volgende week, Maandag avond, Ik stel deze mooie spread voor als gerecht … Na een zachte tiet!
Ik weet al dat Lili erin trapte!
Er staat hier een link voor jouw recept … Zoals altijd!
Bedankt voor dit geweldige idee & fijn weekend allemaal 2!
Emilie
8.2.13Wij zijn blij om deel uit te maken van uw menu, zoals elke keer.
Het is waar dat deze spreiding erg mooi is.
Merci.