Salada de lentilhas verdes de Puy e ovo cozido

salade de lentilles

A chaque fois que je me rends chez ma sœur à Mende, j’en profite pour acheter un bon paquet de lentilles vertes du Puy de producteurs locaux (oui je sais Mende c’est pas le Puy mais ça n’est qu’à une heure et c’est sur la route !). Avec ces lentilles, je nous concocte toujours de bonne petites recettes comme cette simplissime salade avec un oeuf bien coulant par dessus

Vous voyez, il ne faut pas grand chose pour me rendre heureuse ! E você ?!

Salade de lentilles vertes du Puy et œuf mollet

Ingredientes (derramar 2)

  • 120 g de lentilles vertes du Puy sèches
  • 2 œufs bio ou plein-air
  • 1 tomate (ou não !)
  • 1 chalota
  • Un peu de ciboulette
  • Algumas pétalas de flores secas
  • Azeite
  • vinagre de mel
  • du gomasio

Descrição

Cozinhe as lentilhas pelo tempo indicado na embalagem.. Escorra e deixe esfriar.

Pique a chalota e o cebolinho. Corte o tomate em quartos.

Misture as lentilhas, o tomate, cebolinha e chalota.

Para o vinagrete, misture um pouco de azeite com vinagre de mel, adicione o gomasio e despeje sobre a salada.

para os ovos, ferver água em uma panela, no primeiro caldo coloque os ovos para cozinhar por 4 min 30. Descasque-os e sirva-os na salada.

salade de lentilles

Polvilhe com pétalas de flores e um pouco de flor de sal.

Emilie

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19 Comentários
  • cozinheiroparaíso
    17.11.12

    Esta é uma introdução muito apetitosa., completo e digerível
    linda e boa tarde
    Valéria.

    • Emilie
      17.11.12

      É verdade que está completo, Eu sou um grande fã de leguminosas !
      Obrigada Valéria 😉
      Boa noite !

  • lolotte
    17.11.12

    Eu amo lentilhas.. é tão bom quando está bem cozinhado.

  • fotografias muito boas, para uma boa receita
    Benoit
    http://mesphotosetvous.wordpress.com

  • As tuas fotos são muito apetitosas, É muito lindo e gostoso imagino!

  • helene06
    18.11.12

    hum que delícia!

  • poupougnette
    18.11.12

    uma salada bem completa que eu gosto muito (especialmente o ovo cozido, esta gema escorrendo… Yum!!).
    boa noite meninas.
    Beijos, beijos ♥

    • Emilie
      19.11.12

      Obrigado, é adorável 😉
      Boa noite.
      ABRAÇOS E BEIJOS

  • Lili
    19.11.12

    Mmmmm, quando minhas frangas tiverem terminado a muda, e vai deitar de novo, Eu vou fazer esta deliciosa salada. Seu ovo é tão macio, isso é sublime !! Beijos minha linda e bom dia !

    • Emilie
      19.11.12

      ah, então mal posso esperar que suas galinhas comecem a botar de novo, seus ovos devem ser deliciosos !
      Obrigada querida pelos elogios 😉
      Boa noite !
      ABRAÇOS E BEIJOS

  • pierre
    20.11.12

    Belas receitas e bom humor , aqui .
    Merci colegas .

    • Emilie
      21.11.12

      muito obrigado pelos elogios, isso nos deixa muito felizes !

  • blog do polegar
    21.11.12

    por nós, só comemos lentilhas em saladas…
    E lá, vendo a foto, Eu tive um desejo repentino de um ovo escorrendo 🙂

    • Emilie
      22.11.12

      Lol !!! Ah sim as lentilhas na salada é topissime !
      Obrigado Polegar 😉